Diari della gratitudine - Come un anno di vita grata ha cambiato la mia vita

Recensioni dei lettori

Il libro “I diari della gratitudine” di Janice Kaplan è molto apprezzato dai lettori per i suoi messaggi ispiratori sul potere della gratitudine nella vita quotidiana. Molti lo trovano edificante, ben studiato e un ottimo strumento per il miglioramento personale. I lettori apprezzano gli aneddoti personali dell'autore combinati con le intuizioni scientifiche, che lo rendono una lettura avvincente che incoraggia una visione positiva. Tuttavia, alcune recensioni segnalano che il libro può risultare ripetitivo e che può mancare di passi praticabili per tutti, a seconda delle circostanze individuali.

⬤ Contenuti edificanti e incoraggianti che promuovono una visione positiva della vita.
⬤ Approfondimenti ben studiati combinati con esperienze personali.
⬤ Storie facili da leggere e relazionabili che risuonano con molti lettori.
⬤ Altamente raccomandato come regalo per amici e familiari.
⬤ Molti lettori riferiscono che l'applicazione dei principi del libro ha cambiato la loro vita.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro ripetitivo e hanno ritenuto che i punti principali fossero stati chiariti in anticipo.
⬤ Manca di azioni concrete per i lettori che cercano una guida specifica sulla pratica della gratitudine.
⬤ L'efficacia può variare in base alle circostanze individuali e al punto in cui ci si trova nel proprio percorso personale.

(basato su 278 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gratitude Diaries - How A Year Of Living Gratefully Changed My Life

Contenuto del libro:

In questa edificante storia personale della sua trasformazione “da scontrosa a grata”, Janice Kaplan ci incoraggia a fermarci, a fare il punto della situazione e a essere grati per ciò che abbiamo nella vita, al fine di migliorare la nostra salute e il nostro benessere.