Depressione all'università

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa preziosa per gli studenti universitari, il personale e i genitori, che affronta i problemi urgenti di salute mentale degli studenti, in particolare la depressione e l'autolesionismo. Offre informazioni chiare e affidabili, adattate al contesto universitario e scritte da un esperto del settore.

Il libro è informativo, conciso e scritto in un linguaggio chiaro. Fornisce risposte utili alle domande più comuni sulla depressione, offre consigli pratici per gli studenti, i team universitari e i genitori e presenta sezioni che analizzano argomenti importanti come i motivi per cui gli studenti possono evitare di chiedere aiuto.

Nella recensione non vengono menzionati svantaggi specifici.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Depression at University

Contenuto del libro:

Questo libro tascabile illustrato offre consigli, suggerimenti pratici ed esercizi utili agli studenti per combattere il malumore e la depressione all'università. Scritta dalla dottoressa Dominique Thompson, pluripremiata specialista in salute mentale degli studenti, questa guida di facile lettura assicura che gli studenti abbiano tutti gli strumenti necessari per comprendere le cause della depressione e per prendere provvedimenti per liberare la propria vita dai suoi effetti debilitanti.

Anche se molte persone parlano di depressione, ci sono ancora molte idee sbagliate al riguardo. Questo libro analizza in modo chiaro che cos'è la depressione e studia i modi in cui può colpire chiunque.

Con estratti di racconti di studenti sulla loro depressione e su come hanno imparato a gestirla, e con molti esempi ed esercizi pratici e facili da seguire, il libro aiuterà i lettori a capire la loro depressione, in modo da poterla affrontare nel modo giusto per loro. Soprattutto, questo libro aiuterà i lettori ad acquisire un reale potere sulla propria depressione, in modo da poter vivere appieno l'esperienza universitaria alle proprie condizioni.