Cucinare Whole30: Oltre 150 deliziose ricette per la Whole30 e oltre

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina ha ricevuto un mix di recensioni che ne lodano le ricette deliziose, l'uso delle spezie e la capacità di cambiare il proprio rapporto con il cibo, in particolare nel contesto della dieta Whole30. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che le ricette possano essere complicate, che richiedano ingredienti difficili da reperire e che manchino di appeal visivo a causa di immagini insufficienti.

⬤ Ricette deliziose e saporite, facili da seguire.
⬤ Grande varietà di piatti creativi che utilizzano un'ampia gamma di spezie.
⬤ Può aiutare a cambiare il rapporto con il cibo e a promuovere abitudini alimentari più sane.
⬤ Consigli utili per cucinare e preparare i pasti, soprattutto per chi segue la dieta Whole30.
⬤ Molti recensori trovano le ricette piacevoli e soddisfacenti, il che porta ad aderire con successo al cambiamento della dieta.

⬤ Alcune ricette sono complicate, con molti ingredienti, il che le fa sembrare scoraggianti.
⬤ Alcuni ingredienti sono difficili da trovare o costosi.
⬤ La mancanza di immagini per tutte le ricette può scoraggiare alcuni utenti dal provarle.
⬤ Alcune recensioni del libro di cucina segnalano un maggior uso di noci, che potrebbe non essere adatto a tutti.
⬤ Alcuni utenti hanno detto che potrebbe non essere necessario possedere questo ricettario quando ci sono molte risorse disponibili online per le ricette Whole30.

(basato su 733 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cooking Whole30: Over 150 Delicious Recipes for the Whole30 & Beyond

Contenuto del libro:

Pubblicato in precedenza come Whole30 Cookbook, questo bestseller viene ora pubblicato per la prima volta in brossura, completo di 10 nuove ricette esclusive e di una nuova introduzione di Melissa Urban.

L'innovativo programma Whole30 ha aiutato milioni di persone a trasformare la propria vita, migliorando il sonno, aumentando l'energia, riducendo le voglie e instaurando un rapporto sano con il cibo, basato su abitudini sane che durano tutta la vita. In questo libro di cucina (precedentemente pubblicato come The Whole30 Cookbook), l'autrice di best-seller e co-creatrice di Whole30 Melissa Urban offre oltre 150 ricette per aiutare i lettori a preparare pasti deliziosi e salutari durante la loro Whole30 e oltre.

⬤ Un aggiornamento sulla Whole30, con un'introduzione aggiornata al programma, 5 passi per iniziare e consigli per rifornire la vostra cucina Whole30.

⬤ Più di 150 ricette di piatti principali, contorni, condimenti e salse.

⬤ Suggerimenti che semplificano la pianificazione e la preparazione dei pasti per risparmiare tempo e denaro.

⬤ Ricette Remix per trasformare un piatto in due o tre pasti diversi.

⬤ 10 nuove ricette esclusive dei creatori di ricette della comunità.

Che abbiate fatto la dieta Whole30 una o cinque volte - o che vogliate semplicemente preparare una varietà di pasti soddisfacenti e nutrienti - questo libro vi ispirerà a cambiare la vostra vita in 30 giorni con il programma Whole30.