Cucinare per un metabolismo veloce: Mangiare di più e perdere più peso

Recensioni dei lettori

Il ricettario è stato molto apprezzato per le sue ricette deliziose e diverse, per l'organizzazione generale e per la capacità di aiutare la perdita di peso attraverso un piano alimentare gestibile. Tuttavia, molti utenti esprimono frustrazione per la mancanza di etichette specifiche per le fasi delle ricette, che rendono difficile la navigazione per i nuovi arrivati. Altre preoccupazioni riguardano l'uso di ingredienti poco comuni e la disponibilità di prodotti freschi in alcune aree.

Ricette deliziose e saporite, ricettario ben organizzato, efficace per la perdita di peso, ottima presentazione e diverse opzioni per i pasti.

Le ricette non sono etichettate in base alle fasi della dieta, alcuni ingredienti sono poco comuni e difficili da trovare, il che può creare confusione nei nuovi utenti, e alcuni utenti hanno riscontrato problemi con la formattazione del libro.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cooking for a Fast Metabolism: Eat More Food and Lose More Weight

Contenuto del libro:

Oltre 100 deliziose ricette che accenderanno il vostro metabolismo e trasformeranno il vostro corpo in una macchina brucia-grassi.

Haylie Pomroy, autrice di bestseller del New York Times, ha aiutato innumerevoli persone a perdere peso con la dieta del metabolismo veloce. Progettato per dare una marcia in più al metabolismo, il programma di Haylie incoraggia a mangiare di più per perdere peso, alimentando il corpo per la perdita di grasso e per una salute ottimale. Non c'è conteggio delle calorie, non c'è digiuno e non c'è assolutamente privazione: solo cibo delizioso e curativo.

In questo indispensabile compagno della serie Fast Metabolism, Haylie condivide più di 100 ricette con alimenti ricchi di sostanze nutritive che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di salute assaporando ogni gustoso boccone. Dalle colazioni sazianti ai pranzi soddisfacenti, dai secondi piatti sostanziosi agli spuntini saporiti, dai dolci golosi alle ricette da cucinare a fuoco lento per i pasti più semplici, questo libro ha ricette che soddisfano tutti i membri della famiglia, come:

⬤ Torta di carote al forno con farina d'avena.

⬤ Fajitas di bistecca per la colazione.

⬤ Insalata di gamberi taco e lime.

⬤ Hamburger di fagioli neri alla porchetta.

⬤ Pollo alla Piccata.

⬤ Hamburger di cowboy caricato.

⬤ Spaghetti alla bolognese.

⬤ Lasagne al forno vegetariane.

⬤ Ali di bufalo al forno.

⬤ Cheesecake senza cottura alle bacche.

Completo di programmi per i pasti, di opzioni da portare in viaggio, di piatti da preparare in anticipo e di numerose ricette a base vegetale, Cucinare per un metabolismo veloce è una risorsa completa per soddisfare le vostre papille gustative mentre accelerate il vostro metabolismo, in modo da potervi godere il vostro percorso di benessere, un boccone alla volta.