Consigli e trucchi per la memoria: Il libro delle tecniche comprovate per migliorare la memoria in modo duraturo

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Consigli e trucchi per la memoria” sottolineano l'approfondita esplorazione delle tecniche di miglioramento della memoria, supportata da approfondimenti scientifici e storici. I lettori apprezzano gli esercizi pratici e i preziosi consigli per migliorare la memoria, così come lo stile di scrittura coinvolgente. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato che alcuni concetti possono sembrare complessi o infantili e che alcune parti del libro possono sembrare un riempitivo.

⬤ Informativo e ben studiato
⬤ include un contesto storico sugli studi sulla memoria
⬤ fornisce esercizi pratici e tecniche per migliorare la memoria
⬤ stile di scrittura coinvolgente
⬤ copre fattori come la dieta, l'esercizio fisico e lo stress che influenzano la memoria
⬤ contiene test di memoria per l'autovalutazione.

⬤ Alcune tecniche possono sembrare infantili ad alcuni lettori
⬤ alcune parti del libro potrebbero essere percepite come un riempitivo
⬤ le complesse spiegazioni scientifiche potrebbero risultare eccessive
⬤ alcuni metodi di memoria specifici (come la visualizzazione) potrebbero non funzionare per tutti.

(basato su 124 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Memory Tips & Tricks: The Book of Proven Techniques for Lasting Memory Improvement

Contenuto del libro:

Aumentate la vostra potenza cerebrale con i suggerimenti e i trucchi per la memoria. Come qualsiasi altro muscolo del corpo, anche il cervello ha bisogno di esercizio per mantenersi in forma e funzionare al meglio.

Purtroppo, fattori come l'età, lo stress e un'alimentazione scorretta possono contribuire alla perdita permanente della memoria. Consigli e trucchi per la memoria vi spiegherà come funziona la memoria e vi mostrerà come combattere efficacemente la perdita di memoria.

Con semplici tecniche, sarete in grado di aumentare la capacità della vostra memoria a breve termine, di trasferire nuove informazioni nella memoria a lungo termine e di migliorare la vostra capacità di accedere ai ricordi immagazzinati per tutta la vita. Una guida pratica al miglioramento della memoria, Memory Tips & Tricks vi insegnerà a potenziare la potenza del vostro cervello, con: Strumenti, consigli e tecniche per la memoria sviluppati dai maggiori esperti, da un antico poeta romano ai moderni psichiatri Una breve panoramica sulla memoria, compresi i test di memoria più riconosciuti e affidabili utilizzati da psicologi e neurologi 7 esercizi comprovati per migliorare la memoria Metodi efficaci utilizzati dai migliori campioni di memoria per vincere i campionati mondiali 20 alimenti e vitamine per potenziare la memoria e migliorare la cognizione Una guida alla comprensione della memoria, Consigli e trucchi per la memoria offre consigli e tecniche efficaci e potenti per migliorare la memoria e mantenere in forma il cervello.