Come mantenere la calma: Una guida antica alla gestione della rabbia

Recensioni dei lettori

Il libro “Come mantenere la calma” di Seneca presenta una saggezza senza tempo sulla gestione della rabbia, attingendo al suo saggio “De Ira”. Si tratta di un testo bilingue che giustappone latino e inglese, rendendolo accessibile e offrendo al contempo una profonda prospettiva filosofica. In generale, i lettori apprezzano gli spunti forniti da Seneca per evitare l'ira e le sue conseguenze, anche se alcuni sollevano perplessità sul processo di editing che omette i pregiudizi storici.

I lettori trovano il libro stimolante e potente, con molte intuizioni che si applicano a contesti sia antichi che moderni. I consigli di Seneca sulla gestione delle emozioni e i riferimenti storici migliorano l'esperienza di lettura. Molti apprezzano il formato bilingue e la facilità di lettura del testo. La saggezza condivisa è considerata rilevante e utile per la crescita personale.

Alcuni recensori hanno espresso disappunto per la decisione dell'editore di rimuovere sezioni del testo ritenute problematiche, considerandola una censura. Altri hanno osservato che il formato bilingue a volte fa sembrare il libro un po' troppo pesante. Ci sono anche lamentele sulla lunghezza e sul formato della versione Kindle e problemi con la narrazione dell'audiolibro.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Keep Your Cool: An Ancient Guide to Anger Management

Contenuto del libro:

Saggezza senza tempo sul controllo dell'ira nella vita personale e in politica da parte del filosofo e statista stoico romano Seneca

Nel suo saggio "Sull'ira" ( De Ira ), il pensatore stoico romano Seneca (4 a.C.-65 d.C. circa) sostiene che l'ira è la passione più distruttiva: "Nessuna piaga è costata più cara al genere umano". Lo dimostrò la sua stessa vita, che conservò a stento sotto un imperatore iracondo, Caligola, e perse sotto un secondo, Nerone. Questa splendida nuova traduzione di brani essenziali di "Sulla rabbia", presentata con un'illuminante introduzione e l'originale latino nelle pagine successive, offre ai lettori una guida senza tempo per evitare e gestire la rabbia. Illustra vividamente perché l'emozione è così pericolosa e perché controllarla porterebbe grandi benefici agli individui e alla società.

Attingendo al suo grande arsenale retorico, che comprende esempi storici (in particolare l'orribile regno di Caligola), aneddoti, battute e voli di eloquenza, Seneca costruisce il suo caso contro l'ira con crescente intensità. Come un predicatore di fuoco e fiamme, dipinge un quadro cupo dei pericoli morali a cui ci espone l'ira, riconducendo quasi tutti i mali del mondo a questa fonte tossica. Ma poi ci solleva con una visione beatifica del cammino alternativo, un cammino di perdono e compassione che risuona con l'etica cristiana e buddista.

Le riflessioni di Seneca sull'ira non sono mai state così attuali come oggi, quando i discorsi incivili hanno sempre più infettato il dibattito pubblico. Che si tratti di crescita personale o di rinnovamento politico, i lettori troveranno nella saggezza di Seneca un valido antidoto ai mali di un'epoca di rabbia.

-- "Esploratore di paradigmi".