Come i media moderni distruggono la nostra mente: Calmare il caos

Recensioni dei lettori

Il libro presenta idee importanti sul consumo dei media e sul loro impatto sulla salute mentale e sulla percezione del mondo. Offre una panoramica illuminante su come i media influenzano la società e il benessere personale, spingendo i lettori a riconsiderare il loro rapporto con i media.

Il libro è ben argomentato, breve e fornisce spunti illuminanti sul consumo dei media. Include ottimi esempi per comprendere l'elaborazione dei media. È considerato una lettura essenziale per tutti e affronta efficacemente i problemi presentati dai media moderni.

Alcuni lettori avrebbero voluto suggerimenti più pratici sulla gestione del consumo dei media. Alcuni hanno trovato le idee un po' caotiche e hanno espresso il desiderio di un'esplorazione più approfondita di concetti specifici.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How Modern Media Destroys Our Minds: Calming the Chaos

Contenuto del libro:

Una guida per navigare nei media moderni e rimanere sani di mente in un mondo che non si spegne.

Navigare nell'assalto dei media è a dir poco travolgente. Siamo talmente abituati a vivere in un mondo saturo di media che siamo insensibili all'assalto di notizie, immagini e post che ci colpiscono quotidianamente. Mentre scorriamo sui nostri dispositivi, molti di noi sono ansiosi, privi di sonno, scoraggiati e spaventati.

In questa guida rassicurante impariamo a capire e a combattere ciò che i media fanno alla nostra mente. Il libro esamina le numerose peculiarità dei media moderni: l'ossessione per gli scandali, l'enfasi sulla novità, la capacità di alimentare l'invidia e l'odio verso se stessi, la capacità di attenzione sempre più breve, l'ossessione per la fama e la proliferazione di piattaforme e mezzi di comunicazione.

L'obiettivo del libro è liberare i lettori dai tentacoli dei media per raggiungere uno stato d'animo più calmo, generoso e fantasioso. I media moderni sono troppo spesso una malattia; questa è una cura.

⬤ MEDIA E SALUTE MENTALE: considera il legame tra i media e la malattia mentale ed esamina come possiamo ridurre il nostro consumo di media per alleviare l'ansia e lo stress.

⬤ Ci aiuta a pensare in modo più critico ai media e ai messaggi che riceviamo attraverso i notiziari e la rete.

⬤ "PESSIMISMO UTILE" e altri capitoli, tra cui "Questo non è tutto il mondo", "Pensa come un tragediografo" e "Sappi chi sei".