Come essere l'amore che cercate: Rompere i cicli, trovare la pace e guarire le vostre relazioni

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Come essere l'amore che cerchi” della dott.ssa Nicole LePera ne sottolineano l'impatto trasformativo, l'accessibilità e l'enfasi sull'amore per se stessi, ma evidenziano anche numerosi problemi grammaticali e ripetizioni nello stile di scrittura che ne sminuiscono l'esperienza di lettura.

⬤ Intuizioni trasformative sull'amore di sé e sulla guarigione delle relazioni
⬤ Lo stile di scrittura accessibile rende i concetti complessi facili da capire
⬤ Fornisce passi pratici per rompere gli schemi malsani
⬤ Aneddoti personali e relazionabili risuonano con i lettori
⬤ # Incoraggia l'auto-riflessione e la crescita personale.

⬤ Numerosi errori grammaticali che distraggono dal messaggio
⬤ Informazioni ridondanti e ripetizioni rendono difficile l'impegno di alcuni lettori
⬤ Alcuni potrebbero trovare il libro stimolante a causa dell'argomento trattato
⬤ La lunghezza e il ritmo possono sembrare lenti, rendendo difficile finirlo.

(basato su 115 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships

Contenuto del libro:

Dalla creatrice di The Holistic Psychologist e autrice del bestseller numero 1 del New York Times How to Do the Work arriva questa guida che cambia il paradigma per rafforzare le vostre relazioni, a partire da quella con voi stessi.

Le relazioni sono da tempo essenziali per la sopravvivenza umana. Il nostro corpo e il nostro cervello sono programmati per cercare legami, sia romantici che platonici. Eppure, questi legami vitali sono spesso all'origine di alcune delle nostre sofferenze più profonde.

Per decenni gli esperti hanno sostenuto che il mantenimento di relazioni di successo richiede un certo tipo di compromesso: due persone cambiano i loro comportamenti e istinti per soddisfare meglio le esigenze dell'altro. In teoria, sembra ragionevole. Ma in realtà, anche se sentirsi visti, apprezzati e amati è un desiderio umano fondamentale, non possiamo fare affidamento sugli altri per sentirci completi: deve venire da dentro di noi.

In Come essere l'amore che cerchi, l'autrice del bestseller del New York Times, la dottoressa Nicole LePera - il cui approccio integrativo e olistico alla psicologia ha attirato un pubblico di milioni di persone - offre un nuovo percorso per guarire le relazioni. Sfruttando le più recenti ricerche scientifiche, spiega come i bisogni insoddisfatti radicati nelle nostre prime relazioni influenzino i nostri legami nel presente. Solo quando ci assumiamo la responsabilità dei nostri bisogni insoddisfatti, suggerisce l'autrice, possiamo iniziare a coesistere con gli altri in modo sano e amorevole.

Che il rapporto in questione sia con un coniuge o un partner, un genitore, un fratello, un figlio, un amico o un collega, la dottoressa LePera ci insegna a identificare le ferite e i condizionamenti che sono alla base della discordia e della disconnessione e a iniziare a guarire nella mente e nel corpo. Completo di storie, esercizi, spunti per il diario e altre indicazioni pratiche, Come essere l'amore che cerchi è destinato a diventare un classico immediato e la risorsa di riferimento per le relazioni di una nuova generazione.