Come costruire la resilienza e prosperare nella vita, nell'amore e nel lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua chiarezza e praticità nell'insegnare le abilità di comunicazione e di relazione. È considerato una risorsa preziosa per migliorare le relazioni personali e professionali, e molti lettori lo trovano stimolante e penetrante. Tuttavia, una recensione lo critica perché presenta idee confuse e mal spiegate.

⬤ Contenuto chiaro, conciso e ben organizzato.
⬤ Fornisce strategie di comunicazione pratiche e applicabili.
⬤ Ispirante e stimolante con nuove intuizioni sulle relazioni.
⬤ Valido per il miglioramento delle relazioni personali e professionali.

⬤ Alcuni lettori trovano le idee confuse e non ben applicate.
⬤ Una recensione negativa suggerisce confusione riguardo alle teorie presentate.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Getting Relationships Right: How to Build Resilience and Thrive in Life, Love, and Work

Contenuto del libro:

Melanie Joy, autrice di bestseller, psicologa e coach di relazioni, espone i principi universali che possono rendere ogni relazione, da quella personale a quella professionale, più sana e resistente.

A differenza di altri libri sulle relazioni, Getting Relationships Right non si limita a spiegare come risolvere un particolare tipo di relazione - con un partner romantico, un amico, un familiare, un capo, un dipendente, ecc. La psicologa Melanie Joy rivela le dinamiche psicologiche comuni che sono alla base di ogni tipo di relazione sana. Una volta comprese queste dinamiche - una volta aumentata quella che Joy chiama la nostra alfabetizzazione relazionale - possiamo applicare questa comprensione per rendere qualsiasi relazione più forte e resistente.

Le relazioni sono come i corpi: si ammalano quando il loro sistema immunitario è più debole dei germi che li sfidano. Joy spiega come rafforzare il sistema immunitario relazionale contro i fattori di stress interpersonali e sociali e coltivare relazioni sicure e connesse, che riflettono l'integrità e onorano la dignità. Le relazioni resilienti sostengono non solo il benessere degli individui, ma anche la prosperità delle organizzazioni e delle comunità di cui fanno parte.