Come comunicare come un buddista

Recensioni dei lettori

Il libro “Come comunicare da buddista” di Cynthia Kane è apprezzato dai lettori per le sue strategie pratiche per migliorare la comunicazione in varie relazioni, comprese quelle difficili. Utilizza i principi buddisti, offrendo tecniche per interazioni oneste e gentili. Molti hanno trovato il libro facile da capire e da digerire, portando a cambiamenti positivi nel loro stile di comunicazione. Sebbene il libro sia stato trasformativo per molti, alcuni lettori hanno ritenuto che non sia adatto a tutti, in particolare a coloro che hanno background o prospettive diverse.

⬤ Offre strategie di comunicazione pratiche ed efficaci
⬤ facile da leggere e da assimilare
⬤ applicabile a una varietà di relazioni
⬤ basato sui principi buddisti
⬤ fornisce esempi di vita reale e una struttura simile a un corso
⬤ aiuta a migliorare l'autocomunicazione
⬤ incoraggia interazioni oneste e compassionevoli.

⬤ Può non piacere a tutti, in particolare a chi ha prospettive di vita diverse
⬤ alcuni lettori desideravano esempi di comunicazione più impegnativi nella vita reale
⬤ alcuni hanno trovato limitanti le ipotesi dell'autore sulle prospettive dei lettori.

(basato su 70 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Communicate Like a Buddhist

Contenuto del libro:

Manuale di istruzioni per una comunicazione chiara

I più noti insegnanti buddisti del pianeta hanno tutti qualcosa in comune: sono eccellenti comunicatori. Non è un caso, visto che il Buddha ha insegnato i cosiddetti quattro elementi del linguaggio corretto oltre 2.600 anni fa.

In questo libro unico nel suo genere, Cynthia Kane, istruttrice certificata di meditazione e mindfulness, ha preso i quattro elementi del linguaggio corretto e li ha sviluppati in una pratica moderna basata sull'ascolto consapevole, sulla parola consapevole e sul silenzio consapevole.

Iniziando con un illuminante autotest per valutare il vostro attuale stile di comunicazione, questo libro vi condurrà attraverso la pratica in cinque fasi dell'autrice, progettata per aiutarvi a:

⬤ Ascoltare se stessi (le proprie parole interne ed esterne).

⬤ Ascoltare gli altri.

⬤ Parlare in modo consapevole, conciso e chiaro.

⬤ Rispettare il silenzio come parte del discorso.

⬤ Meditare per migliorare le proprie capacità di comunicazione.

Se vi siete mai sentiti inascoltati, se avete difficoltà a esprimere i vostri sentimenti o se desiderate avere conversazioni più significative e genuine, questo libro può aiutarvi. I semplici passi descritti in questo libro avranno un effetto enorme sul vostro modo di comunicare con gli altri e con voi stessi.

La comunicazione è essenziale per l'essere umano e quando si diventa più bravi a farlo, la propria verità personale diventa più chiara, le relazioni migliorano e il risultato è che si sperimenta più pace e armonia nella propria vita.

I fan di Thich Nhat Hanh apprezzeranno le istruzioni semplici e chiare su come trasformare la comunicazione quotidiana in "discorso giusto".

Questo libro migliorerà l'esperienza di coloro che amano l'opera di Byron Katie, i principi del Movimento per la comunicazione non violenta e anche il popolare Buddhist Bootcamp.

Questo libro non vuole essere uno studio completo del pensiero buddista. Offre invece un punto di ingresso per le persone moderne che sono stanche di essere costantemente sotto stress a causa di una comunicazione inefficace con i membri della famiglia, i colleghi, i superiori e altre relazioni importanti.