Cambiare qualsiasi cosa: la nuova scienza del successo personale

Recensioni dei lettori

Il libro “Change Anything” presenta un approccio ben strutturato per le persone che cercano di apportare cambiamenti personali duraturi utilizzando sei fonti di influenza piuttosto che affidarsi esclusivamente alla forza di volontà. Mentre molti lettori ne lodano i consigli pratici e la struttura coinvolgente, alcuni ne criticano l'originalità e l'atteso sito web di accompagnamento non più disponibile.

⬤ Fornisce strategie pratiche e attuabili per il cambiamento personale.
⬤ Organizzato in una struttura chiara che lo rende facile da seguire.
⬤ Enfatizza la comprensione delle influenze personali e la personalizzazione dei piani di cambiamento.
⬤ Supportato da ricerche scientifiche e sostenuto da casi di studio ed esempi di vita reale.
⬤ Offre preziose intuizioni sulla motivazione e sul comportamento umano.

⬤ Alcune idee non sono percepite come nuove o originali, ma riecheggiano concetti già affermati.
⬤ Richiede uno sforzo e un impegno significativi da parte dei lettori per implementare le strategie in modo efficace.
⬤ Il sito web di accompagnamento citato nel libro non è più disponibile, il che limita le risorse supplementari.
⬤ La prima metà è considerata ripetitiva di lavori precedenti degli autori.

(basato su 175 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Change Anything: The New Science of Personal Success

Contenuto del libro:

Un approccio nuovo e sorprendente su come gli individui possono non solo cambiare in meglio la loro vita sul posto di lavoro, ma anche la loro vita fuori dall'ufficio, tra cui (ma non solo) trovare il modo di migliorare il proprio rapporto di lavoro con gli altri, la propria salute generale, la prospettiva di vita e così via.

Ad esempio, perché il 95% dei tentativi di dieta fallisce? Perché i propositi per l'anno nuovo non durano più di qualche giorno? Perché le persone con buone intenzioni non riescono a fare passi avanti consistenti e positivi nel modo in cui vogliono migliorare la loro carriera, la loro situazione finanziaria, la loro forma fisica e così via?

Basandosi sulle più recenti ricerche in diversi campi psicologici e medici, gli autori di CAMBIARE QUALSIASI COSA dimostreranno che la tradizionale forza di volontà non è necessariamente la risposta a questi desideri, e che le persone sono influenzate nei loro comportamenti da influenze molto più sottili. CAMBIARE QUALSIASI COSA mostra come gli individui possono arrivare a comprendere queste forze potenti e influenti e come metterle al servizio di un'azione positiva che porti risultati reali e significativi.

Gli autori presentano una serie di esempi quotidiani che vi cambieranno e vi metteranno in grado di riesaminare il vostro modo di lavorare e di vivere.