Bere? La nuova scienza dell'alcol e della salute

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un esame approfondito e scientificamente supportato degli effetti dell'alcol sulla salute, sottolineando le conseguenze sociali del consumo eccessivo di alcol, pur riconoscendone i benefici sociali. L'obiettivo è quello di educare i lettori sui rischi del consumo di alcol e di incoraggiare un processo decisionale informato sul consumo di alcol.

⬤ Informazioni complete e scientificamente fondate sugli effetti dell'alcol sulla salute.
⬤ Linee guida sensate per ridurre l'assunzione di alcol.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente che rende la lettura interessante.
⬤ Evidenzia sia i benefici sociali che le conseguenze per la salute del consumo di alcol.
⬤ Adatto a un pubblico ampio, compresi adolescenti e giovani adulti.
⬤ Fornisce approfondimenti sugli effetti fisiologici e psicologici dell'alcol.

⬤ Alcuni recensori hanno trovato il tono eccessivamente allarmistico o che incute timore.
⬤ Ci sono state lamentele sulla qualità fisica del libro (ad esempio, la copertina sporca).
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che l'autore fosse prevenuto nei confronti della cultura del bere.
⬤ Alcuni hanno detto che la narrazione nella versione audiobook non era chiara.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che la conclusione fosse scritta frettolosamente o che mancasse di profondità.

(basato su 65 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Drink?: The New Science of Alcohol and Health

Contenuto del libro:

Un'autorità di fama mondiale nella scienza dell'alcol espone la sua influenza sulla nostra salute, sull'umore, sul sonno, sulle emozioni e sulla produttività - e cosa possiamo e dobbiamo fare per moderare la nostra assunzione

Dall'happy hour dopo il lavoro al bicchiere di vino serale, siamo abituati a considerare l'alcol come una parte normale della nostra vita quotidiana. In Drink?, il professore di neurofarmacologia David Nutt affronta il tema del bere in modo affascinante e scientifico, spiegando perché dovremmo riconsiderare il nostro passatempo preferito.

Utilizzando ricerche scientifiche all'avanguardia e anni di esperienza pratica sul campo, Nutt approfondisce gli effetti a lungo e a breve termine dell'alcol. Affronta temi come gli ormoni, la salute mentale, la fertilità e la dipendenza, spiegando come l'alcol attraversa il nostro corpo e il nostro cervello, cosa succede in ogni fase dell'ebbrezza e quali sono gli effetti anche dopo aver abbandonato il nostro organismo. Con un linguaggio accessibile e di facile comprensione, Nutt si assicura che i lettori riconoscano perché l'alcol può avere un'influenza così negativa sul nostro corpo e sulla nostra società. Come nel caso di This Naked Mind, Drink? non è una predica, ma semplicemente fornisce ai lettori fatti chiari e basati sull'evidenza per aiutarli a fare le scelte più consapevoli riguardo al loro consumo.