Battere il gene dell'infarto: il piano rivoluzionario per prevenire le malattie cardiache, l'ictus e il diabete

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una guida completa alla prevenzione delle malattie cardiache, sottolineando le informazioni attuali sulla salute cardiovascolare, i test e i cambiamenti nello stile di vita. L'obiettivo è quello di fornire ai lettori le conoscenze necessarie per assumere il controllo della propria salute, passando da un'assistenza sanitaria reattiva a una prevenzione proattiva. Sebbene molti lettori trovino le informazioni preziose e applicabili, ci sono critiche riguardo alla presentazione e all'autopromozione percepita.

⬤ Offre informazioni attuali e scientificamente supportate sulla salute cardiovascolare.
⬤ Si concentra sulla prevenzione piuttosto che sul semplice trattamento dei sintomi.
⬤ Fornisce consigli praticabili, comprese raccomandazioni sulla dieta e sullo stile di vita.
⬤ Incoraggia i pazienti a impegnarsi con i loro fornitori di assistenza sanitaria per una cura personalizzata.
⬤ Molti lettori riferiscono di aver ottenuto significativi miglioramenti della salute personale dopo aver applicato i principi del libro.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato la scrittura tecnica e difficile da digerire.
⬤ Critiche per l'eccessiva autopromozione e per un primo terzo del libro incentrato sulle vendite.
⬤ Giudizi contrastanti sull'uso di farmaci anziché di rimedi puramente naturali.
⬤ Alcuni lettori hanno segnalato incongruenze fattuali e una cattiva redazione dei quiz e delle valutazioni presentate nel libro.

(basato su 175 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes

Contenuto del libro:

Una guida rivoluzionaria e personalizzata per prevenire le malattie cardiache in base ai fattori genetici.

Le malattie cardiache sono la prima causa di morte in America. Colpisce 81 milioni di americani ed è la causa di un decesso su due negli Stati Uniti. La maggior parte delle persone pensa di non essere a rischio di infarto se tiene sotto controllo il colesterolo e la pressione sanguigna, ma non è a conoscenza di altri importanti fattori di rischio. La buona notizia è che, con le giuste informazioni e strategie, l'infarto è prevenibile, anche se la malattia cardiaca è di origine familiare.

In Beat the Heart Attack Gene, Bradley Bale, MD e Amy Doneen, ARNP, specialisti cardiovascolari di fama mondiale, presentano un nuovo modello di comprensione e prevenzione delle malattie cardiache. Spiegano i tre diversi tipi di profili genetici del colesterolo e adattano i trattamenti a ciascun tipo, utilizzando il loro metodo all'avanguardia Bale/Doneen, un piano di prevenzione semplice e completo che individua le malattie cardiovascolari (CVD) nelle fasi iniziali. Beat the Heart Attack Gene comprende facili quiz e autotest che mostrano come determinare il genotipo del colesterolo, oltre a consigli su come applicare queste conoscenze attraverso modifiche dell'alimentazione e dello stile di vita. Per i sopravvissuti all'infarto e all'ictus, il Metodo Bale/Doneen aiuta anche a prevenire le recidive identificando e trattando ciò che scatena la malattia del paziente, una fase cruciale che molti cardiologi trascurano.

Con il loro metodo collaudato e utilizzato da professionisti del settore sanitario in tutto il mondo, Bale e Doneen mettono in grado i lettori di avvertire i potenziali rischi per la salute, offrendo poi strategie personalizzate e basate su prove di efficacia, in modo che possano vivere una vita sana e attiva senza temere attacchi cardiaci o ictus. In particolare, Beat the Heart Attack Gene affronta:

*La causa nascosta della maggior parte degli attacchi cardiaci.

*Metodi di prevenzione precoce.

*Il colesterolo pericoloso che la maggior parte dei medici non controlla.

*I principali segnali di allarme per il rischio di infarto e ictus, compresi i disturbi gengivali.

*Il gene che aumenta il rischio cardiovascolare quanto il fumo.

*I migliori e i peggiori integratori per il cuore.

*10 modi sorprendenti per prevenire gli attacchi di cuore.