Aumentare la memoria e la concentrazione come un moderno Einstein: Accelerare la velocità di apprendimento, sfruttare il potenziale illimitato della memoria con tecniche all'avanguardia e

Titolo originale:

Boost Your Memory and Focus Like a Modern Einstein: Accelerate Learning Speed, Embrace Unlimited Memory Potential with State-of-the-Art Techniques and

Contenuto del libro:

Anche se la vostra memoria è sempre stata carente e vi sentite come un totale sparpagliato che dimentica tutto, con questa guida sarete in grado di ottenere una memoria affilata come un rasoio con tecniche semplici.

Sappiamo tutti che, a un certo punto della vita, si va incontro a una perdita di memoria. A partire dai 27 anni, infatti, le nostre funzioni cognitive iniziano a diminuire ed è normale che la perdita di memoria sia un effetto collaterale. Inoltre, ci sono molti elementi che possono aggravare i nostri problemi di memoria, come la depressione, le cattive abitudini del sonno, l'alcol o i disturbi della tiroide. Lo stress è un altro fattore scatenante comune della perdita di memoria e alcuni studi dimostrano che il 75% degli americani si sente costantemente stressato.

In questo libro scoprirete:

Come potenziare in un attimo la creatività, la conservazione della memoria e la capacità di risolvere i problemi (svilupperete nuove capacità di apprendimento e sarete in grado di assorbire nuove informazioni come mai prima d'ora! )

Come mantenere in salute le vostre funzioni cognitive con dieci semplici pratiche.

Dieci tipi di esercizi cerebrali da utilizzare nella vita quotidiana per diventare acuti come una spada.

Le vere ragioni della dimenticanza.

Consigli efficaci per imparare a memorizzare date e numeri.

Quali sono gli esercizi fisici più consigliati per la salute mentale e perché.

Come espandere la memoria e ottenere la massima concentrazione con alcune tecniche di meditazione.

tecniche. (Estendete le capacità del vostro cervello e prendete il controllo delle vostre funzioni cognitive! )

E molto, molto di più...

Anche se siete sempre stati disordinati e non ricordate mai dettagli come nomi, volti o date, con questa guida conoscerete gli strumenti e le tecniche giuste per espandere la vostra capacità di memoria, non perdere la vostra velocità cognitiva e aumentare il vostro quoziente intellettivo.

Questo libro vi aiuterà a riconoscere le strategie più efficaci per la salute mentale, per ottenere una memoria ad alto funzionamento e non sperimentare mai più la nebbia cerebrale.

Se volete accedere a questi consigli e strumenti testati da esperti e passare finalmente dal "disordine totale" alla "mente totale", allora dovreste iniziare a leggere questo libro oggi stesso!