Anatomia di una svolta - Come liberarsi quando è più importante

Recensioni dei lettori

Il libro “Anatomia di una svolta” di Adam Alter è apprezzato per la sua narrazione coinvolgente, le intuizioni pratiche e l'efficace fusione di scienza e aneddoti personali. Molti lettori lo trovano utile per superare periodi in cui ci si sente bloccati in vari aspetti della vita. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che il libro manchi di contenuti praticabili e che possa diventare noioso con un eccesso di aneddoti riempitivi.

Scrittura coinvolgente, approfondimenti pratici e attuabili, aneddoti relazionabili, contenuti ben studiati e scientificamente supportati, motivanti e illuminanti, ottimi per superare i momenti di blocco, altamente raccomandati da diversi lettori.

Alcuni l'hanno trovato carente di elementi attuabili, l'hanno considerato noioso e pieno di storie riempitive, altri hanno ritenuto che non risuonasse e non fornisse punti chiari, portando alcuni lettori a rimanere “bloccati” mentre cercavano di finirlo.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Anatomy of a Breakthrough - How to Get Unstuck When It Matters Most

Contenuto del libro:

Una guida innovativa per liberarsi dai pensieri, dalle abitudini, dai lavori, dalle relazioni e persino dai modelli di business che ci impediscono di raggiungere il nostro pieno potenziale.

Quasi tutti si sentono bloccati in qualche modo. Che si tratti di una crisi di mezza età, di un blocco dello scrittore, di un lavoro ingrato o di un tentativo di rimediare a un'amicizia che si sta logorando, l'emozione che ne deriva è di solito un misto di ansia, incertezza, paura, rabbia e intorpidimento. Ma non deve essere necessariamente così. Break Free è la tabella di marcia di cui tutti abbiamo bisogno per uscire dall'inerzia e prosperare di fronte agli attriti.

Adam Alter ha trascorso gli ultimi due decenni a studiare come le persone si bloccano e come si liberano per prosperare. Qui rivela la formula che lui e altri ricercatori hanno scoperto. La soluzione si basa su un processo che Adam Alter chiama “friction audit”, una procedura sistematica che scopre perché una persona o un'organizzazione è bloccata e poi suggerisce un percorso per progredire. La verifica degli attriti afferma che le persone e le organizzazioni si sbloccano quando superano tre fonti di attrito: CUORE (emozioni non utili); TESTA (schemi di pensiero non utili) e ABITUDINE (comportamenti non utili).

Nonostante l'ubiquità dell'attrito, ci sono molti grandi “disincastratori” nascosti in bella vista tra noi e Alter fa luce su alcune storie eccezionali per condividere con noi le loro preziose lezioni. Ci racconta del nuotatore subalterno che si è sbloccato due volte per vincere due medaglie d'oro olimpiche, dell'attore che ha affrontato innumerevoli rifiuti prima di ottenere fama mondiale, del famoso pittore che è rimasto paralizzato e ha dovuto reimparare a dipingere con un pennello legato al polso e della storia di Alter stesso che si è sbloccato da una laurea che lo rendeva profondamente infelice.

Intrecciando sapientemente studi scientifici, aneddoti e interviste, Alter ci insegna che il blocco è una caratteristica piuttosto che un inconveniente sulla strada verso la prosperità, ma che con le giuste modifiche e correzioni possiamo raggiungere anche i nostri obiettivi più alti.