Allenamento del Corpo dei Marines degli Stati Uniti

Recensioni dei lettori

Il libro “The United States Marine Corps Workout” (L'allenamento del Corpo dei Marines degli Stati Uniti) è una guida completa agli standard di fitness e alle routine di allenamento del Corpo dei Marines, particolarmente utile per chi è interessato all'allenamento di ispirazione militare. È ben strutturato e fornisce il contesto storico, le routine di allenamento e i consigli nutrizionali. Tuttavia, potrebbe non essere adatto a persone anziane o a chi non ha accesso a strutture di addestramento militare.

Spiegazioni dettagliate della storia del Corpo dei Marines e degli standard di fitness, struttura ben organizzata e divisa in parti chiare, sezioni utili per l'allenamento e l'alimentazione, visivamente accattivante con molte fotografie, motivante per le future reclute e offre una solida base per il fitness personale.

Non è ideale per chi ha più di 40 anni, può risultare obsoleto a causa dei cambiamenti negli standard di allenamento fisico, richiede l'accesso ad attrezzature specifiche o ad ambienti non disponibili a casa, e alcuni contenuti potrebbero non essere rilevanti per l'utente medio.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

United States Marine Corps Workout

Contenuto del libro:

METTITI IN FORMA CON I MARINES

Volete mettervi in forma? Dillo ai Marines Questo autentico sguardo dall'interno sui programmi di allenamento fisico del Corpo dei Marines degli Stati Uniti vi garantirà la migliore forma fisica della vostra vita. Che siate Marine, che vogliate diventarlo o che vogliate semplicemente essere duri come un Marine, scoprirete come raggiungere la migliore condizione fisica.

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Oltre 200 pagine e più di 300 foto ricche di azione, tra cui il Daily 16 ufficiale e il Rifle PT.