Agilità emotiva

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per la sua chiarezza, gli insegnamenti pratici e la capacità di migliorare l'agilità emotiva. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo, migliorando le loro relazioni e il loro benessere personale. Tuttavia, sono state mosse alcune critiche per quanto riguarda i problemi di consegna e l'efficacia di alcuni metodi discussi nel libro.

Scrittura chiara e accessibile, insegnamenti pratici che migliorano l'agilità emotiva, trasformativi per le relazioni personali, esempi e studi illustrativi, utili per lo sviluppo personale e la genitorialità, altamente raccomandati da molti lettori.

Alcuni hanno ricevuto copie danneggiate, alcuni utenti hanno trovato i metodi descritti inefficaci o poco approfonditi e ci sono dubbi sulla chiarezza di alcuni concetti, in particolare sui valori e sulle emozioni.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Agilidad Emocional

Contenuto del libro:

La strada verso la realizzazione personale e il successo professionale raramente traccia una linea retta.

Che cosa differenzia gli individui che sono in grado di affrontare tali sfide da quelli che cadono in disgrazia? La risposta è l'agilità emotiva. La famosa psicologa Susan David ha scoperto che, più che l'intelligenza, la creatività o la personalità, è il modo in cui gestiamo il nostro mondo interiore - i nostri pensieri e le nostre emozioni - a determinare in ultima analisi il raggiungimento o meno dei nostri obiettivi.

Chi è emotivamente agile sa adattarsi alle circostanze, agire in linea con i propri principi e apportare piccoli ma potenti cambiamenti che lo riportano sulla strada della crescita.