Affermazioni per tempi turbolenti: Parole risonanti per calmare corpo e mente

Recensioni dei lettori

Il libro “Affermazioni per tempi turbolenti” di Sarah Peyton è molto apprezzato per il suo contenuto calmante, riflessivo e penetrante. Offre un approccio strutturato alle affermazioni abbinato a “riflessioni” che incoraggiano la consapevolezza e l'accettazione di sé. Molti lettori trovano che sia uno strumento prezioso per la crescita personale, soprattutto nei momenti difficili.

Il libro fornisce affermazioni significative, è ben strutturato, aiuta la consapevolezza, è piacevole da leggere e incoraggia la crescita personale. I lettori ne apprezzano il bel linguaggio, la profondità di comprensione e la praticità per le varie difficoltà emotive. È anche considerato una risorsa preziosa per i terapeuti ed è considerato un grande regalo.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi. Alcuni potrebbero trovare il contenuto eccessivamente semplice o non applicabile a tutte le situazioni, ma questo non viene detto esplicitamente.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Affirmations for Turbulent Times: Resonant Words to Soothe Body and Mind

Contenuto del libro:

Viviamo in tempi complessi e inquieti. I problemi che abbiamo di fronte sono inimmaginabili e spaziano dal personale al globale.

Questo bellissimo libro accompagna i lettori verso un maggiore senso di pace e autocompassione, ricordandoci che, anche se il nostro mondo è così turbolento, possiamo ancora avere dei luoghi tranquilli dentro di noi, pieni di amore, che rendono più facile vivere e respirare con noi stessi. Radicato nella neuroscienza delle affermazioni e coprendo più di 100 temi (tra cui la salute, la cura di sé, i problemi sul lavoro e la connessione con i propri cari e con il pianeta), questo libro è un compagno per la vita quotidiana.

Con l'aiuto di domande e interrogativi su ciò che può essere importante per i lettori, il libro incoraggia dolcemente l'accettazione di ciò che c'è. Le affermazioni per ogni tema ricordano ai lettori i loro punti di forza e le loro riserve di calma e li aiutano a ricordare e a recuperare i loro doni e le loro risorse innate.