Abitudine: Le 100 migliori abitudini: Come rendere permanente un'abitudine positiva e come interrompere le cattive abitudini

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce indicazioni preziose per riconoscere e cambiare le abitudini, offrendo strategie pratiche per rompere le cattive abitudini e svilupparne di buone. Sebbene molti recensori abbiano trovato il contenuto utile e motivante, alcuni lo hanno criticato perché eccessivamente semplicistico o derivato da opere già esistenti.

⬤ Contiene informazioni e strategie utili per rompere le cattive abitudini e favorirne di buone
⬤ ben strutturato con un elenco esaustivo di abitudini benefiche
⬤ motivante e facile da leggere
⬤ fornisce esempi di vita relativi e consigli attuabili.

⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il contenuto fosse per lo più di buon senso
⬤ sono stati menzionati possibili plagi da un libro simile
⬤ alcuni hanno ritenuto che non fosse particolarmente illuminante o nuovo, considerandolo un semplice compendio.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Habit: The Top 100 Best Habits: How To Make A Positive Habit Permanent And How To Break Bad Habits

Contenuto del libro:

Siete stanchi delle cattive abitudini che vi rovinano la vita? Desiderate trovare un modo semplice per rendere permanenti le buone abitudini?".

Se volete (1) eliminare le cattive abitudini, (2) creare facilmente delle buone abitudini o (3) scoprire alcune delle migliori abitudini di successo del mondo, allora questo è il libro che fa per voi.

Non siate schiavi di comportamenti distruttivi.

Il modo migliore per distruggere una cattiva abitudine è sostituirla con una nuova, positiva. Senza qualcosa che prenda il posto della vecchia abitudine, è probabile che si venga risucchiati di nuovo nelle vecchie abitudini. In questo libro scoprirete alcune delle migliori abitudini di successo di tutti i tempi e troverete modi semplici per implementarle nella vostra vita. Queste nuove abitudini benefiche sostituiranno efficacemente quelle vecchie e dannose. Utilizzare la strategia di sostituire una cattiva abitudine con una buona è uno dei modi più potenti per migliorare la vostra vita. Provate a immaginare come sarebbe la vostra vita se smetteste di bere, di fumare, di mangiare cibi non salutari o qualsiasi altra cosa e sostituiste le cattive abitudini con quelle sane. Ci vorrà un po' di tempo, ma fare di queste nuove abitudini una parte della vostra vita sarà forse una delle migliori decisioni che abbiate mai preso e io vi guiderò attraverso l'intero processo per renderlo il più facile e indolore possibile.

La vita scorre molto meglio quando si fanno le cose nel modo giusto".

Ci sono sei aree principali della vostra vita in cui le buone abitudini possono fare la massima differenza. Queste aree comprendono tutto, dalla salute alle finanze. Ho delineato con cura la top 100 delle abitudini di successo più efficaci di tutti i tempi tra cui potete scegliere. Queste abitudini sono state studiate appositamente per ciascuno dei sei aspetti principali della vostra vita.

Lasciate che le vostre abitudini positive vi guidino sulla strada della salute, della ricchezza e della felicità.

Le abitudini sono tenaci: una volta instaurate, non se ne vanno più. Questo è il bello di stabilire buone abitudini. Vi mostrerò come potete usare il potere delle abitudini positive per contrastare anche le tentazioni più forti Una volta stabilita una nuova abitudine positiva, vi stupirete di quanto la vostra vita diventerà più facile e migliore.

Usate il potere delle abitudini per raggiungere i vostri obiettivi.

Scoprite come suddividere i vostri obiettivi in passi più piccoli e più facilmente raggiungibili, da ripetere più volte. Con il tempo, questi piccoli passi diventeranno abitudini senza che dobbiate nemmeno pensarci. Una volta che queste abitudini avranno raggiunto lo stadio di pilota automatico, la vostra energia mentale ed emotiva si libererà per conquistare alcuni degli aspetti più impegnativi del vostro obiettivo. In breve tempo l'obiettivo sarà raggiunto e potrete passare a cose più grandi e migliori.

Cosa imparerete sul potere delle abitudini?

⬤ Come rendere permanenti le buone abitudini.

⬤ Le 100 migliori abitudini di tutti i tempi e come incorporarle nella vostra vita.

⬤ Come sostituire facilmente le cattive abitudini con quelle buone.

⬤ Le migliori abitudini per rafforzare le vostre relazioni.

⬤ Le incredibili abitudini per migliorare le vostre finanze.

Scoprirete anche

⬤ Le abitudini che gli artisti di punta utilizzano regolarmente nella loro vita.

⬤ Le abitudini per migliorare la vostra salute fisica e mentale.

⬤ Come sbarazzarsi una volta per tutte della vostra peggiore abitudine.

⬤ Le abitudini chiave che vi permetteranno di raggiungere il successo nella vita.

Sfrutta il fantastico potere delle abitudini a tuo vantaggio.

Cambia la tua vita oggi: compralo subito.