Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro è una lettura potente e stimolante che offre consigli pratici per superare le sfide e gestire la salute mentale, attingendo alle esperienze dell'autore come specialista militare. I lettori apprezzano la voce affabile e le chiare indicazioni fornite nel testo.
Vantaggi:Contenuto stimolante e motivazionale, tecniche pratiche per la salute mentale, narrazione personale e relazionabile, informativo e ben organizzato, offre consigli utili per la vita civile.
Svantaggi:Alcuni lettori potrebbero trovare i temi e le idee familiari o ripetitivi, e l'intensità dei contenuti potrebbe non risuonare con tutti.
(basato su 9 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Embrace the Chaos: Simple Strategies for Taking Control of Your Life
Contenuto del libro:
Siete felici della vostra vita? Siete soddisfatti della vostra carriera? Siete soddisfatti di aver raggiunto il vostro potenziale? È arrivato il momento di cambiare? In Direct Action, Jason Fox, veterano delle forze speciali e autore di bestseller, utilizza i principi delle operazioni militari d'élite per creare un programma rivoluzionario di sfide personali che vi aiuterà a riavviare, cambiare il vostro modo di pensare e riequilibrare la vostra vita.
Suddiviso nei quattro cicli di guerra, ogni capitolo vi incoraggia a prendere nuove abitudini e a rompere quelle sbagliate, a uscire dalla vostra zona di comfort e a creare nuove routine, a costruire relazioni più sane, a fissare nuovi obiettivi e ad ampliare le vostre capacità. In parte manifesto per una vita più avventurosa, in parte manuale per una produttività di tipo militare, Azione diretta vi spingerà fisicamente e mentalmente a diventare la versione migliore di voi stessi.
