30 Day Intermittent Fasting Challenge: Perdere peso e accelerare la perdita di grasso con il digiuno intermittente

Titolo originale:

30 Day Intermittent Fasting Challenge: Lose Weight and Accelerate Fat Loss with Intermittent Fasting

Contenuto del libro:

Avete bisogno di perdere peso? State cercando di entrare in quel nuovo vestito per l'estate? Ma non volete innamorarvi di quelle diete e di quegli espedienti per perdere peso velocemente di una volta, avete bisogno di qualcosa che resista davvero alla prova del tempo. Più che di una dieta, avete bisogno di un cambiamento di stile di vita. Questo è esattamente ciò che offre la Sfida del digiuno intermittente di 30 giorni. Il digiuno intermittente può riavviare e resettare l'organismo, aiutando a rimettere in moto i processi metabolici. Il digiuno insegna al corpo a bruciare i grassi piuttosto che i carboidrati complessi.

Con l'organismo preparato e predisposto a bruciare i grassi come combustibile, i depositi di grasso ostinati, come quelli su pancia, braccia e gambe, evaporeranno rapidamente. Può sembrare troppo bello per essere vero, ma solo modificando l'organismo attraverso un regime di digiuno dedicato e costante, tutto ciò è davvero possibile Questo libro vi fornisce le conoscenze, il background e le ricette per portare a termine con successo il vostro regime di digiuno intermittente nel corso di 30 giorni. Conosciuta come la “Sfida del digiuno intermittente di 30 giorni”, in questo periodo di tempo limitato potete cambiare tutta la vostra vita Acquistate questo libro per iniziare oggi stesso la vostra Sfida dei 30 giorni.

In questo libro imparerete come:

⬤ Bruciare rapidamente i grassi.

⬤ Digiunare in modo sicuro.

⬤ Ricalibrare il metabolismo.

⬤ Preparare pasti sani e soddisfacenti.

⬤ E molto altro ancora.