Zen: Guarisci la tua vita, fai amicizia con le tue emozioni e sentiti in pace con te stesso

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'introduzione completa allo Zen, offrendo approfondimenti ed esercizi pratici per i principianti, anche se potrebbe non convincere chi è già scettico nei confronti della filosofia Zen.

Il libro è breve e interessante e fornisce una maggiore comprensione dei concetti dello Zen. È ben scritto e offre esercizi pratici per aiutare i lettori a confrontarsi con il materiale. Molti lo trovano utile come punto di partenza per una vita più pacifica e ne apprezzano le intuizioni di buon senso.

I lettori che non sono inclini alla filosofia Zen potrebbero trovare il libro poco convincente. Alcuni ritengono che, sebbene la scrittura sia chiara, non abbia cambiato le loro opinioni negative sullo Zen.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Zen: Heal Your Life, Make Friends with Your Emotions and Feel at Peace with Yourself

Contenuto del libro:

Lo stile di vita zen reso facile, fattibile e totalmente realizzabile anche da persone impegnate.

Volete saperne di più sullo Zen ma non sapete da dove cominciare?

Siete confusi quando si tratta di un sovraccarico di informazioni sulla "filosofia zen"?

Siete sopraffatti quando si tratta di teorie complicate che sembrano impossibili da applicare in un mondo moderno e indaffarato?

E se poteste avere una semplice guida che distilla tutto ciò che dovete sapere per trasformare il vostro stile di vita e ottenere i risultati che meritate?

Se state cercando una guida semplice, modernizzata, PRATICA e totalmente adattata alle esigenze delle persone impegnate del 21° secolo, siete nel posto giusto...

Cosa c'è dentro?

-Una breve storia dello Zen e di come può trasformare la vostra vita con maggiore tranquillità.

-Come aumentare la vostra consapevolezza e smettere di sprecare tempo ed energia in cose che non contano.

-Lasciare il mondo delle illusioni e ristabilire l'equilibrio con facili tecniche zen che chiunque può padroneggiare.

-Come cambiare la vostra percezione e creare felicità e pace anche quando le cose vanno male?

-Creare l'autenticità e amare se stessi con lo Zen.

-Come praticare lo Zen nella vita di tutti i giorni, anche quando si ha un'agenda fitta di impegni.

-Come usare lo Zen per trasformare tutte le aree della vostra vita: salute, relazioni e carriera.

-Capitolo bonus: "La gioia della consapevolezza: come la consapevolezza può cambiare la tua vita".

Vedete, lo zen non deve necessariamente essere fatto di rituali complicati, ritiri costosi e difficili manuali spirituali.

Tutto si riduce a immergersi in profondità, a fare amicizia con le proprie emozioni (sia buone che cattive) e a comprendere la propria consapevolezza.

Questo è l'obiettivo di questo libro...

In questo libro troverete tecniche efficaci per uscire dal vostro pensiero insensato e stressante e permettere alla vostra mente di abbracciare finalmente lo stile di vita Zen, in modo da poter raggiungere pace e felicità in tutti gli ambiti della vostra vita...

Scorrete fino all'inizio della pagina e selezionate il "pulsante di acquisto" per iniziare oggi stesso a trasformare la vostra vita con efficaci tecniche Zen.