Women's Healthy Meals for One (or Two) Cookbook: Una guida semplice per fare la spesa, preparare e cucinare da soli con 175 ricette nutrienti

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è stato accolto positivamente per le ricette salutari per il cuore, la semplicità e l'adattabilità a single e coppie, mentre alcuni hanno trovato le ricette troppo esotiche o limitate nella varietà. La fotografia è apprezzata, ma alcuni utenti hanno ritenuto che il libro mancasse di ispirazione e avesse problemi di prezzo.

⬤ Ricette uniche e varie
⬤ adatte a single e coppie di anziani
⬤ include informazioni nutrizionali
⬤ fotografie eccellenti
⬤ piatti facili da preparare
⬤ buono per pianificare i menu.

⬤ Molte ricette possono essere troppo esotiche o vegetariane per alcuni
⬤ opzioni limitate per chi cucina per una sola persona
⬤ alcuni utenti non sono soddisfatti dell'ispirazione o della varietà
⬤ preoccupazioni per il prezzo al dettaglio.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Women's Health Healthy Meals for One (or Two) Cookbook: A Simple Guide to Shopping, Prepping, and Cooking for Yourself with 175 Nutritious Recipes

Contenuto del libro:

Prendetevi cura delle vostre papille gustative, del vostro portafoglio e della vostra salute preparando e cucinando per mangiare sano ogni giorno della settimana con un libro di cucina pensato per uno (o due) commensali Negli Stati Uniti, quasi la metà dei nostri pasti è consumata da soli, con la sola compagnia della TV o dei follower dei social media.

Ma con il ricettario Women's Healthy Meals for One (or Two), non dovrete aspettare di avere 2,5 figli e un coniuge intorno al tavolo da pranzo per preparare pasti semplici, freschi e nutrienti, tanto gustosi quanto salutari. Quindi allontanatevi dal microonde, abbandonate la consegna e mettetevi a cucinare Questo libro è pieno di ricette fantasiose che potete preparare in anticipo, mettere insieme con un minuto di preavviso o dedicare il vostro tempo a creare, il tutto per la persona più importante della vostra vita: voi.

Con guide alla spesa, piani di preparazione dei pasti per ogni tipo di settimana, una guida agli utensili da cucina, suggerimenti per una dispensa ben fornita e consigli per far sembrare nuovi gli avanzi, il Women's Healthy Meals for One (or Two) Cookbook non è solo un libro di cucina: è la vostra nuova bibbia culinaria. Sia che stiate preparando un pasto veloce per una settimana di lavoro frenetica, sia che stiate sorseggiando un rosé con un appuntamento mentre create da zero un piatto di grande effetto da mangiare insieme, avete trovato la vostra guida indispensabile per mangiare in modo semplice, porzionato e salutare.