Vivi la tua vita, non la tua diagnosi: come gestire lo stress e vivere bene con la tua nuova condizione di salute

Recensioni dei lettori

Il libro “The Inside Guide to MS” di Andrea Hanson è apprezzato per la sua bella scrittura, l'approccio diretto e pratico alla convivenza con la sclerosi multipla (SM). Offre consigli preziosi non solo a chi ha ricevuto una diagnosi di sclerosi multipla, ma a chiunque si trovi ad affrontare cambiamenti di vita significativi. I lettori apprezzano gli aneddoti personali, l'umorismo e la mentalità positiva che la Hanson incoraggia. Il libro è considerato una risorsa preziosa per affrontare le malattie croniche, fornendo esercizi e strategie per la gestione dello stress e la resilienza emotiva.

⬤ Ben scritto e stimolante; combina aneddoti personali e consigli pratici.
⬤ Offre un piano semplice di strategie che aiutano a gestire la SM e altre malattie croniche.
⬤ Incoraggia una mentalità positiva e il controllo delle emozioni.
⬤ Include esercizi e spunti di riflessione che si adattano a un vasto pubblico, anche a chi non ha la SM.
⬤ Tono accessibile, umoristico e compassionevole che risuona con i lettori.

⬤ Alcuni potrebbero trovare insufficiente la mancanza di un'anamnesi dettagliata sull'esperienza dell'autore con la SM.
⬤ Non è un manuale medico completo sulla SM; piuttosto, si concentra sulle strategie di coping e sulla gestione della mentalità.
⬤ Alcuni lettori potrebbero preferire discussioni più approfondite su trattamenti medici specifici piuttosto che un approccio più ampio.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live Your Life, Not Your Diagnosis: How to Manage Stress and Live Well with Your New Health Condition

Contenuto del libro:

Vivi la tua vita, non la tua diagnosi è la guida incoraggiante che le persone avrebbero voluto avere quando hanno ricevuto la prima diagnosi.