Vivere, imparare, amare bene: Lezioni da una vita di progresso e non di perfezione

Recensioni dei lettori

Il libro di Emma Lovewell è una lettura stimolante e motivazionale che ha risonanza tra i suoi fan. Sebbene molti lettori apprezzino le sue storie personali e i messaggi positivi, alcuni ritengono che la struttura sia carente e si aspettano consigli più specifici sul fitness.

Storia ispiratrice, scrittura accattivante, contenuto motivazionale, facile da leggere, atteggiamento positivo, voce autentica, grandi lezioni di vita, aneddoti edificanti e una piacevole esplorazione del viaggio dell'autrice.

Manca di scorrevolezza e di una trama chiara, alcuni lettori l'hanno trovato un po' noioso, altri si aspettavano consigli più specifici sulla dieta e sul fitness, altri ancora hanno ritenuto che non avesse soddisfatto le loro aspettative.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection

Contenuto del libro:

Un libro di memorie che racconta l'incredibile percorso di Emma Lovewell verso la forma fisica e mentale, che ripercorre il suo cammino fino a diventare un'amata istruttrice Peloton e ispira i lettori a vivere, imparare e amare bene

Lo spirito e la scintilla di Emma sono contagiosi... un ottimo promemoria per ricordare che sentirsi integri, sani ed equilibrati richiede lavoro, ma ne vale sempre la pena”. “Joanna Gaines, autrice di Magnolia Table, bestseller del New York Times.

Emma Lovewell è un'istruttrice di punta di Peloton, un marchio globale di fitness e una società di contenuti multimediali, ma il suo viaggio verso il successo è iniziato con una semplice consapevolezza: Il cambiamento è inevitabile, ma la crescita è facoltativa. Lei ha scelto di crescere. In Live Learn Love Well, condivide i momenti della sua vita che l'hanno trasformata nella donna che è oggi: dalla crescita in una casa modesta in mezzo all'agiatezza di Martha's Vineyard, alla lotta con la sua identità birazziale e l'inserimento sia nella comunità bianca che in quella asiatica-americana, ai problemi di salute e alle sfide relazionali, fino al trasferimento a New York e alla ricerca di una carriera nella danza e nel fitness.

Così come Lovewell è più di un'istruttrice di fitness, ha imparato che il benessere è più di una semplice condizione fisica. Condivide i momenti in cui la forza mentale ha plasmato la sua visione del mondo e come l'idea di “progresso, non perfezione” sia diventata un principio guida.

Pieno di intuizioni sorprendenti, aneddoti affascinanti e momenti mai condivisi prima, Live Learn Love Well è per tutti coloro che si sentono bloccati o sopraffatti, che temono di dover cambiare troppe cose per iniziare o che hanno semplicemente bisogno di un po' di ispirazione per rendere il domani migliore di oggi. Le storie della Lovewell, insieme ai suoi consigli facili da mettere in pratica, daranno ai lettori la sicurezza di sapere che anche le più piccole modifiche possono avere un impatto davvero notevole sulla loro vita e sul loro benessere.