Vivere al meglio la seconda metà della vita

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Titolo originale:

Thriving in the Second Half of Life

Contenuto del libro:

La seconda metà della vita ci invita a sperimentare una nuova crescita per vivere una vita ancora più soddisfacente. Ma spesso l'invito non è così allettante, con i cambiamenti nelle nostre famiglie, nella nostra salute, nelle nostre relazioni e con la crescente consapevolezza che il viaggio ha una fine.

Molti di noi rifiutano l'invito a evolversi, aggrappandosi a vecchie abitudini che potrebbero non essere utili nella seconda metà della vita. Nel primo libro best-seller di Doug Smith, Happiness: The Art of Living with Peace, Confidence and Joy (L'arte di vivere con pace, fiducia e gioia), Doug Smith ha descritto in dettaglio 13 abilità che consentono di vivere una vita realizzata, significativa e gioiosa... ciò che gli psicologi positivi chiamano “flourishing”.

In questo secondo libro, con l'aiuto di Ken Murphy, esamina queste abilità attraverso la lente della seconda metà della vita e offre nuovi strumenti e nuovi modi per utilizzarle. Il risultato è una guida per affrontare con successo la transizione verso una seconda metà della vita prospera.