Vita senza Ed: Come una donna ha dichiarato l'indipendenza dal suo disturbo alimentare e come potete farlo anche voi

Recensioni dei lettori

Il libro “Life Without Ed” di Jenni Schaefer riceve un feedback estremamente positivo da parte dei lettori, che lo trovano perspicace e utile per comprendere e superare i disturbi alimentari. Molti ne apprezzano l'approccio relazionale, l'umorismo e gli strumenti pratici, sottolineando il valore del libro sia per coloro che soffrono di disturbi alimentari sia per i loro cari. Tuttavia, alcune recensioni esprimono insoddisfazione, citando una mancanza di collegamento con le esperienze dell'autore e mettendo in dubbio l'accuratezza di alcune informazioni presentate.

⬤ Offre preziosi spunti di riflessione sulla mentalità delle persone affette da disturbi alimentari.
⬤ Fornisce contenuti divertenti e relazionabili che risuonano con i lettori.
⬤ Facile da leggere con capitoli brevi e digeribili.
⬤ Efficace nell'aiutare i lettori a riconoscere e separare il disturbo alimentare da se stessi.
⬤ È stato descritto come un libro che cambia la vita e incoraggia sia le persone che ne soffrono sia le loro famiglie.

⬤ Alcuni lettori si sentono scollegati dalle esperienze e dalla storia dell'autrice.
⬤ Alcune critiche riguardano l'accuratezza di alcune affermazioni sulla salute contenute nel libro.
⬤ Alcuni lo hanno trovato inefficace come strumento terapeutico, sentendo che non risuona con le loro lotte personali.

(basato su 314 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Life Without Ed: How One Woman Declared Independence from Her Eating Disorder and How You Can Too

Contenuto del libro:

L'edizione del decimo anniversario del libro che ha dato speranza e ispirazione a migliaia di persone che hanno a che fare con i disturbi alimentari.

Se voi o qualcuno che amate ha un disturbo alimentare, questo è il libro da leggere".

--Dr. Phil

Jenni ha vissuto per troppo tempo una relazione abusiva con Ed. Lui controllava la vita di Jenni, distorceva la sua immagine di sé e cercava di farle del male fisico durante la loro lunga relazione. Poi, in terapia, Jenni ha imparato a trattare il suo disturbo alimentare come una relazione, non come una condizione. Pensando al suo disturbo alimentare come a una personalità unica e separata dalla sua, Jenni è riuscita a rompere con Ed una volta per tutte.

Ispirato, compassionevole e ricco di esercizi pratici per aiutarvi a rompere con il vostro disturbo alimentare personale, Life Without Ed offre speranza ai milioni di persone afflitte dai disturbi alimentari. Partendo dal "divorzio" di Jenni da Ed, questo libro di sostegno e di salvezza combina le intuizioni e le esperienze di una paziente con le ricette di successo di un terapeuta per aiutarvi a vivere una vita più sana e felice senza Ed.

Questa edizione per il 10° anniversario presenta una nuova postfazione e sezioni dedicate alla famiglia, agli amici e ai sostenitori, a come i professionisti del trattamento possono usare il libro con i loro pazienti e agli uomini con disturbi alimentari.

"Di tutti i grandi libri scritti sui disturbi alimentari, nessuno ha avuto una portata più ampia di Vita senza Ed. Le persone che soffrono hanno trovato un legame e una speranza, i familiari hanno trovato comprensione ed empatia, i professionisti hanno imparato da questo libro e lo hanno lodato. Rimarrà un classico per i decenni a venire".

--Michael E. Berrett, PhD, psicologo; CEO e cofondatore del Center for Change; coautore di Spiritual Approaches in the Treatment of Women with Eating Disorders.

"( Life Without Ed ) è stato il primo (libro) a insegnare ai lettori che non solo possono separarsi dal loro disturbo alimentare, ma anche dissentire e disobbedire ad esso. Raccomando con tutto il cuore questa guida spiritosa e piena di speranza a pazienti, assistenti, professionisti e a chiunque voglia capire cosa significhi davvero convivere con un disturbo alimentare e alla fine trionfare su di esso".

Jennifer J. Thomas, PhD, professore assistente di psicologia presso la Harvard Medical School; co-direttore del Programma di ricerca e clinica sui disturbi alimentari del Massachusetts General Hospital.

"L'intimo dialogo interiore di questo libro edificante ha stimolato innumerevoli giovani donne - e uomini - nel loro percorso di recupero dai disturbi alimentari".

--Leigh Cohn, MAT, CEDS, coautrice di Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape & Recovery.

"Jenni è davvero una donna straordinaria. Condivide in modo disinteressato le sue lotte e i suoi trionfi in qualcosa che probabilmente riguarderà tutti noi, in un modo o nell'altro, nel corso della nostra vita. La sua storia candida e stimolante aiuterà davvero chi soffre del proprio "Ed". Mi sento privilegiata a conoscere lei e la sua storia".

--Jamie-Lynn Sigler, attrice.