Vegan Meal Prep: Il ricettario completo di alimenti integrali 100% vegetali. Oltre 100 ricette per depurare l'organismo e favorire la perdita di peso.

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 5 voti.

Titolo originale:

Vegan Meal Prep: The Complete 100% Plant-Based Whole Foods Cookbook. Over 100 Recipes to Cleanse Your Body and Promote Weight Loss Natu

Contenuto del libro:

Volete perdere peso in modo naturale e sano risparmiando ore di tempo in cucina? Volete depurare il vostro corpo, potenziare le prestazioni del vostro cervello e regolare la vostra salute emotivasenza sforzo con pasti a porzione controllati, veloci e facili da preparare a basso costo? Se state annuendo, siete nel posto giusto.

Dimenticate l'idea che mangiare vegano debba essere costoso o che includa ingredienti difficili da trovare. Smettete di pensare che essere vegani vi lascerà indifferenti e insoddisfatti.

Questa guida scientifica e questo ricettario in un unico libro della dottoressa Julia Green, nutrizionista di punta specializzata in alimentazione vegana-chetogenica, che ha aiutato milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e benessere e già autrice dei best seller Keto Bread e Keto Desserts Cookbook, cambierà completamente il vostro modo di pensare all'alimentazione vegana, perché non solo include piatti entusiasmanti e appetitosi, ma anche ricette a base vegetale accessibili e facili da realizzare, che si distinguono per il loro straordinario valore nutrizionale. La preparazione di un pasto vegano spingerà il vostro corpo, con alimenti integrali, a raggiungere le sue migliori prestazioni.

Una migliore salute fisica porta a un miglioramento della salute emotiva, mentale e persino spirituale. Il veganismo è ovviamente ottimo per il benessere generale, ma può essere altrettanto gratificante per il vostro palato. Questo libro di cucina ricco di informazioni vi mostrerà come preparare piatti deliziosi che includono anche opzioni senza glutine, senza zucchero e senza soia.

Ecco una piccola parte di ciò che imparerete all'interno:

⬤ Perché dovreste diventare vegani e i vantaggi per la salute di passare a una dieta a basso contenuto di carboidrati.

⬤ Come ottimizzare la vostra salute generale a lungo termine e massimizzare il processo di perdita di peso con la dieta vegana.

⬤ Se il veganismo è una dieta o uno stile di vita.

⬤ Come incorporare la dieta chetogenica può migliorare notevolmente la vostra alimentazione vegana.

⬤ 9 alimenti a base vegetale che dovreste mangiare per assicurarvi un apporto adeguato di tutti i nutrienti necessari ogni giorno.

⬤ Gli alimenti da cui bisogna assolutamente stare alla larga quando si segue uno stile di vita vegano.

⬤ Piano alimentare KETO A BASE VEGETALE DI 30 GIORNI completo di liste della spesa settimanali e menu dietetici a base vegetale per colazione, pranzo e cena.

⬤ Consigli intelligenti per fare la spesa, per conservare correttamente gli alimenti e per rendere il cibo sano e gustoso.

⬤ 100+ ricette dietetiche a base vegetale: colazioni e frullati energizzanti, secondi e dessert che includono informazioni dettagliate sui macro e micro-nutrienti per ogni singola ricetta.

⬤ Contorni e spuntini da leccarsi i baffi.

... e molto altro ancora.

Con più di 100 ricette ricche di sapore per far cantare le vostre papille gustative a colazione, pranzo, cena e tutto il resto, vegan meal prep ha ricette che soddisferanno ogni palato, oltre a essere un'incredibile risorsa per mantenere una grande salute.

Dimenticate tutto ciò che avete sentito sull'alimentazione vegana, perché questa innovativa guida culinaria sfaterà tutti i miti e cambierà la vostra prospettiva Vegan Meal Prep è per tutti coloro che sono interessati a una dieta a base vegetale e ideale per i vegani con un budget limitato. Sia che siate vegani alle prime armi o che abbiate già esperienza di uno stile di vita a base vegetale, Vegan Meal Prep rende facile gustare pasti nutrienti e a base vegetale come parte regolare della vostra routine settimanale.

Volete approfondire le vostre conoscenze?

Se volete davvero migliorare la vostra salute generale e allo stesso tempo risparmiare denaro, tempo ed energia, scorrete la pagina, cliccate su ACQUISTA ORA e iniziate oggi stesso a preparare più pasti sani e nutrienti.