Una lezione magistrale per domare Gremlin: Il passo successivo assolutamente indispensabile per liberarsi dal mostro della mente

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per le sue intuizioni pratiche sulla gestione della voce interiore negativa, definita “gremlin”. I lettori ne apprezzano il linguaggio accessibile e non tecnico e le prospettive di cambiamento della vita che offre. Molti lo trovano utile per l'autosviluppo e la gestione dell'ansia, che porta a relazioni autentiche e a un miglioramento del benessere generale.

⬤ Coinvolgente e di facile lettura
⬤ fornisce strategie pratiche per la gestione del discorso negativo su di sé
⬤ incoraggia la riflessione e la crescita personale
⬤ concetti relativi con immagini chiare
⬤ prezioso sia per i contesti personali che per quelli professionali
⬤ ha un impatto che cambia la vita per molti lettori
⬤ adatto a un pubblico ampio, compresi coloro che lavorano nel coaching o nella terapia.

⬤ Alcuni lettori trovano il vocabolario impegnativo o i concetti difficili da assimilare completamente
⬤ richiede una lettura lenta e una riflessione per trarne il massimo beneficio
⬤ può essere meno efficace per chi non ha familiarità con il libro originale “Taming Your Gremlin”.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Master Class in Gremlin-Taming: The Absolutely Indispensable Next Step for Freeing Yourself from the Monster of the Mind

Contenuto del libro:

Taming Your Gremlin (R) di Rick Carson ha aiutato centinaia di migliaia di persone a combattere il sabotatore interiore che si annida nei recessi di ogni mente umana.

Ora Rick vi porta al livello successivo rivelandovi nuovi modi per sfuggire al vostro Gremlin. Rick mostra come accedere al "te naturale", un luogo di sentimenti chiari e di puro potenziale.

Inoltre, condivide il suo potente metodo I CREATE: sette chiavi per creare relazioni gratificanti, con le quali i nostri gremlin amano scherzare. Con arguzia, saggezza e molte vignette di vita reale, Rick aiuta i gremlin-tamers a tutti i livelli a non dare ai gremlin il tempo di parlare.