Un mondo di pause: Un esercizio di consapevolezza

Recensioni dei lettori

Il libro “Un mondo di pause” è apprezzato per la sua capacità di insegnare la mindfulness a bambini e adulti attraverso rime coinvolgenti e splendide illustrazioni. Molti lettori apprezzano la sua efficacia nell'avviare discussioni sulla regolazione emotiva e sulla calma, rendendolo uno strumento utile per genitori, educatori e terapeuti. Il libro è stato evidenziato per il suo messaggio universale e per la sua capacità di entrare in contatto con lettori di tutte le età. Alcune recensioni menzionano la sua semplicità per i bambini più grandi e alcune sottolineano il suo prezzo più elevato.

⬤ Filastrocche coinvolgenti e belle illustrazioni.
⬤ Efficace per insegnare la mindfulness e la regolazione delle emozioni.
⬤ Utile sia per i bambini che per gli adulti.
⬤ Incoraggia discussioni significative sui sentimenti.
⬤ Rappresentazione diversificata nelle illustrazioni.
⬤ Include note utili per i genitori sulle pratiche di mindfulness.

⬤ Alcuni lo trovano troppo semplice per i bambini più grandi (7/8 anni).
⬤ Alcuni recensori hanno menzionato il prezzo più alto del libro come uno svantaggio.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A World of Pausabilities: An Exercise in Mindfulness

Contenuto del libro:

Medaglia d'oro, Mom's Choice Awards.

Medaglia d'argento, 2017 Independent Publisher Book Awards Seguendo un quartiere in una giornata estiva, i lettori impareranno come applicare la mindfulness ai semplici momenti quotidiani e come le giornate siano piene di infinite possibilità di fare una pausa. Nel nostro mondo sempre più frenetico, anche i bambini sono spesso sommersi da responsabilità e attività e finiscono per sentirsi sopraffatti e stressati.

La mindfulness ci aiuta a concentrare la nostra attenzione sul presente, senza giudicare e senza preoccuparci del passato o del futuro. Può aiutarci a godere dei momenti che normalmente ci sfuggono e ad affrontare le emozioni difficili da gestire. Basta fare una pausa! Tutti hanno la capacità di essere consapevoli, compresi (soprattutto!) i bambini.

Un mondo di pause è un dolce promemoria che ci ricorda di fermarci, di fare una pausa e di notare i dettagli anche quando siamo impegnati nelle nostre giornate. A volte i momenti più semplici sono i più importanti, se non li lasciamo passare! Include una nota per i genitori e gli assistenti che illustra ulteriormente la mindfulness e i modi per introdurre le pause nella vita del bambino.