Un manuale per una vita costruttiva

Recensioni dei lettori

Il libro espande i principi di Constructive Living di David K. Reynolds e aggiunge metodologie pratiche per vivere una vita più soddisfacente. Enfatizza l'azione rispetto alla contemplazione e fornisce spunti per gestire la vita senza il peso di rimpianti e preoccupazioni. Mentre alcuni lettori lo trovano illuminante e di supporto, altri ritengono che manchi di chiarezza rispetto al lavoro precedente di Reynolds.

Offre istruzioni chiare, metodologie pratiche e ricche testimonianze per vivere la vita senza rimpianti. Considerato una risorsa di supporto per chi ha a che fare con la depressione e le sfide della salute mentale. Molti lettori ritengono che si tratti di una guida di auto-aiuto ampia e applicabile che incoraggia a vivere in modo proattivo.

Alcuni lettori ritengono che sia difficile mantenere l'attenzione e hanno notato che è stato difficile chiarire le idee dell'autore rispetto alle opere precedenti. Si ha l'impressione che il libro sia regredito in chiarezza nonostante sia stato scritto più tardi. Alcuni recensori hanno anche detto che manca la profondità di spiegazione che ci si aspettava.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Handbook for Constructive Living

Contenuto del libro:

Ecco, in un linguaggio semplice, la guida definitiva per prendere il controllo della propria vita e infonderle maggiore significato e produttività.

Il Constructive Living è un modo di guardare il mondo basato sull'azione che combina il buon vecchio discorso diretto con le celebri psicoterapie giapponesi Morita e Naikan. David Reynolds, il padre di questa terapia brillantemente semplice ed efficace, ci mostra come vivere in modo ponderato ed economico, considerare le nostre azioni come se fossero rituali divini e compierle con la massima cura.

Egli sostiene che l'appagamento si ottiene, non si regala: per raggiungere la pace e la soddisfazione ci vogliono pratica e apprendimento quotidiani. Con aneddoti di facile comprensione, esercizi pratici e senso dell'umorismo, rinfresca lo studente esperto e porta il novizio all'inizio, esponendo l'essenza della Vita Costruttiva.