Un libro di cucina sana per una persona: 75 deliziose ricette rese semplici

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina ha ricevuto commenti positivi perché è un'ottima risorsa per cucinare per una sola persona, offrendo ricette semplici e salutari con ingredienti familiari. Tuttavia, molti recensori hanno espresso disappunto per la mancanza di supporti visivi e per il fatto che alcune ricette sono destinate a due porzioni.

⬤ Ricette facili e semplici.
⬤ Utilizza ingredienti familiari.
⬤ Buona varietà e opzioni salutari.
⬤ Informazioni nutrizionali fornite per ogni ricetta.
⬤ Consigli utili per ridurre al minimo gli sprechi alimentari.
⬤ Ottima risorsa per i single che vogliono cucinare in modo sano.

⬤ Molte ricette non sono accompagnate da foto.
⬤ Alcune ricette sono pensate per due porzioni invece che per una.
⬤ Alcune ricette presentano combinazioni di ingredienti insolite.
⬤ Alcuni utenti si aspettavano più consigli e ricette più semplici che richiedessero meno ingredienti.

(basato su 98 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Cooking for One Cookbook: 75 Delicious Recipes Made Simple

Contenuto del libro:

Tutto ciò che serve per creare pasti sani e deliziosi per una persona sola.

Cucinare pasti sani per se stessi è più facile a dirsi che a farsi, ma questo libro di cucina per una persona sola lo semplifica. Il ricettario Healthy Cooking for One si distingue tra i libri di cucina per una sola persona, con strategie e ricette che rendono semplice la preparazione di pasti nutrienti e adeguatamente dimensionati.

Questo pratico libro di cucina per una persona comprende:

⬤ Guida per principianti--Esplora le linee guida e i suggerimenti per una cucina sana, impara a fare la spesa per una persona e trova i trucchi per ridurre gli sprechi alimentari.

⬤ Ricette per una persona--Cucinate per voi stessi senza preoccuparvi di abbondanti avanzi, pile di piatti sporchi o conversioni di ricette.

⬤ Pasti economici--Mangiare sano senza spendere un capitale o passare ore in cucina, con piatti che utilizzano ingredienti economici e richiedono una preparazione minima.

⬤ Un menu di esempio - Lasciatevi ispirare da una settimana di pasti sani e pianificati in anticipo per iniziare.

⬤ Un'attenzione alla salute - A differenza di molti altri libri di cucina per una persona, questo contiene calcoli nutrizionali ed etichette dietetiche che aiutano a scegliere gli alimenti in base ai propri obiettivi di salute.

Non cercate altri libri di cucina per una persona che vi aiutino a semplificare l'alimentazione sana: il ricettario Healthy Cooking for One è l'unico di cui avete bisogno per avere successo.