Un invito alla salute, edizione breve

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Titolo originale:

An Invitation to Health, Brief Edition

Contenuto del libro:

Iniziate subito a fare scelte più salutari per uno stile di vita sano con L'INVITO ALLA SALUTE, EDIZIONE BREVE, 12a edizione, di Tunks.

Questo testo stimolante vi aiuta a valutare i vostri comportamenti salutari, incoraggia un cambiamento positivo dei comportamenti e vi offre modi efficaci per raggiungere i vostri obiettivi di salute e benessere. Questa edizione, che copre il corpo, la mente e lo spirito, fornisce idee e strumenti da applicare immediatamente alla propria vita.

Le sezioni “Salute a portata di mano” illustrano modi pratici per raggiungere i propri obiettivi di salute a basso o nullo costo, mentre le sezioni “Avviso ai consumatori” aiutano a valutare l'assistenza sanitaria. UN INVITO ALLA SALUTE è ricco di strategie di apprendimento attivo, include misure preventive per ottenere risultati più sani e offre strategie pratiche che trasformano piccoli cambiamenti in risultati sani.