Un giorno alla volta: una sfida di 100 giorni

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano il libro per il suo impatto positivo nel cominciare la giornata con gratitudine, nel promuovere la crescita personale e nel servire come strumento utile per il benessere. Molti utenti lo hanno trovato utile nei loro percorsi di recupero e di scoperta di sé, raccomandandolo come risorsa per sé e per gli altri.

Incoraggia la gratitudine e il pensiero positivo, promuove la crescita personale e la scoperta di sé, serve come utile strumento di benessere, è adatto a tutti i livelli di competenza, è stato particolarmente utile per le persone in fase di recupero.

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(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Day at a Time: A 100 Day Challenge

Contenuto del libro:

Mindfulness, fiducia in se stessi, gentilezza verso se stessi e gli altri.

La sfida dei 100 giorni vi guiderà quotidianamente verso un nuovo modo di pensare più positivo. Imparerete a migliorare la vostra mentalità attraverso riflessioni quotidiane, citazioni ed esercizi che rimodelleranno il vostro modo di pensare e di sentire.

Questo libro è destinato a tutte le età e sarà il primo giorno per vivere una vita più felice.