Recensioni dei lettori
Riepilogo:Le recensioni sono estremamente positive e lodano il libro per la sua visione approfondita dell'amore per se stessi e della nutrizione, con molti lettori che si sentono motivati e desiderosi di applicare i suoi insegnamenti. L'autrice viene notata per la sua presenza incisiva e il libro viene visto come una risorsa preziosa piuttosto che come un tradizionale libro di dieta.
Vantaggi:Coinvolgente e ben scritto, promuove l'amore per se stessi, offre consigli pratici senza concentrarsi sulle diete, autrice motivante, spedizione rapida.
Svantaggi:Alcuni lettori sono ancora nelle prime fasi di lettura e non hanno ancora esplorato tutti i contenuti, quindi le critiche dettagliate sono limitate.
(basato su 5 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Un Curso Para Perder Peso: 21 Lecciones Espirituales Para Olvidar El Sobrepeso Para Siempre = A Course in Weight Loss
Contenuto del libro:
Se il vostro "pensiero ponderato" non cambia, anche se perderete peso manterrete un irrefrenabile impulso subconscio a riacquistarlo. È meno importante quanto velocemente si perde peso e più importante quanto si perde in modo olistico; si vuole che la mente, le emozioni e il corpo "perdano peso". Il peso che scompare dal corpo ma non dall'anima è semplicemente un riciclo verso l'esterno per un po'.
Ma è quasi certo che ritornerà. È quindi autolesionista lottare per perdere il peso in eccesso se non si è anche disposti ad abbandonare le forme-pensiero che l'hanno inizialmente prodotto e che ora lo mantengono al suo posto".
- Marianne Williamson.
Qual è il legame tra spiritualità e perdita di peso? L'autrice di bestseller Marianne Williamson sta per rispondere a questa domanda nel suo nuovo libro rivoluzionario, che propone 21 lezioni spirituali per aiutarvi a rinunciare al vostro peso per sempre. Queste lezioni formano un paradigma olistico per la perdita di peso, affrontando gli elementi spirituali, emotivi e psicologici coinvolti in quella che la Williamson definisce "perdita di peso consapevole". Se siete dipendenti dal cibo, mangiatori compulsivi o persone che per qualsiasi motivo vedono il cibo come un nemico, questo libro è per voi.
Un corso per dimagrire affronta la vera radice causale dei vostri problemi di perdita di peso: un luogo dentro di voi in cui avete dimenticato la vostra perfezione divina. Questa dimenticanza ha confuso non solo la vostra mente ma anche il vostro corpo, spingendovi a cercare ciò che non può sostenervi... e a rifiutare ciò che invece vi sostiene. Mentre la vostra mente recupera la sua intelligenza spirituale, anche il vostro corpo recupererà la sua intelligenza naturale.
Le 21 lezioni di questo libro vi condurranno in un viaggio profondo e sacro. Un passo alla volta, imparerete a spostare il rapporto con voi stessi e con il vostro corpo da un rapporto di paura a uno di amore. E inizierete a integrare le varie parti di voi stessi - mente, corpo e spirito - per diventare, ancora una volta e in tutti i modi, la persona bella e pacifica che siete stati creati per essere.
Come scrive Williamson: "Per quanto riguarda il piacere di mangiare, i vostri giorni migliori non sono dietro di voi, ma davanti a voi".
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781401934019 |
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| Rilegatura: | Copertina morbida |
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