Tudo posso, ma nem tudo me convm

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato il linguaggio facile da capire e il contenuto informativo, mentre altri ne hanno criticato la mancanza di indicazioni pratiche e di approfondimento scientifico.

Facile da leggere, ricco di testimonianze di pazienti, concetti teorici ben spiegati, ottimo per chi vuole cambiare le proprie abitudini alimentari e fornisce una buona comprensione della nutrizione.

Percepito come carente di consigli pratici, potrebbe essere più scientifico e dettagliato, include molti casi clinici che potrebbero non essere applicabili a tutti i lettori e alcuni lo hanno trovato troppo incentrato su aspetti religiosi.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Tudo posso, mas nem tudo me convm

Contenuto del libro:

Questo libro avverte che viviamo in una società “obesogena”, in cui sono presenti diversi fattori esterni, come le tossine ambientali.

Nella nostra vita quotidiana, essi si trasformano in interferenti endocrini, cioè in “trigger ormonali” che favoriscono l'insorgere di varie patologie, tra cui l'obesità, ormai riconosciuta come malattia infiammatoria. Basandosi sulle evidenze scientifiche, l'autrice Gisela Savioli dimostra, attraverso la sua pratica clinica, che per ottenere una sana perdita di peso non è sufficiente concentrarsi solo su dieta e attività fisica.

Sulla dieta e sull'attività fisica.