Tu sei ciò che pensi: usare il linguaggio positivo di sé per cambiare la propria vita

Recensioni dei lettori

You Are What You Think di David Stoop è un libro di auto-aiuto che combina intuizioni psicologiche e insegnamenti biblici sul potere del pensiero e del linguaggio personale. Gli utenti riferiscono che offre consigli pratici per trasformare gli schemi di pensiero negativi e incoraggia una mentalità positiva. Molti lettori hanno scoperto che il libro ha cambiato la loro vita, aiutandoli a combattere l'ansia e la percezione negativa di sé attraverso l'impiego di strategie semplici e attuabili.

Offre strategie pratiche per cambiare gli schemi di pensiero negativi.

Combina intuizioni psicologiche e insegnamenti biblici, rendendolo interessante per i lettori cristiani.

(basato su 109 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Are What You Think: Using Positive Self-Talk to Change Your Life

Contenuto del libro:

L'atteggiamento è tutto.

L'atteggiamento è ciò che fa la differenza tra chi ha successo e chi fallisce. È facile vederlo negli altri. Ma non è sempre facile riconoscere quando il nostro atteggiamento ha bisogno di essere modificato o sapere come cambiarlo.

In You Are What You Think, il dottor David Stoop mostra ai lettori come utilizzare il linguaggio di sé per apportare cambiamenti positivi ai propri atteggiamenti e alle proprie convinzioni al fine di.

- scegliere pensieri sani e positivi

- rispondere piuttosto che reagire alle circostanze.

- superare il senso di colpa, la rabbia, l'ansia e lo stress.

- liberare il potere della fede.

- e altro ancora.

Possiamo usare il linguaggio di sé per ottenere il controllo del modo in cui ci sentiamo e agiamo. Possiamo trasformare il fuori controllo in autocontrollo e far sì che le nostre emozioni lavorino per noi anziché contro di noi. Tu sei ciò che pensi spiega come.