Trovare la calma nella natura: Una guida per bambini consapevoli

Recensioni dei lettori

Il libro “Trovare la calma nella natura” è apprezzato per le sue bellissime illustrazioni, il contenuto coinvolgente e la capacità di mettere in contatto i lettori di tutte le età con la natura. Combina informazioni sul mondo naturale e pratiche di mindfulness, rendendolo un'esperienza nutriente. Pur essendo rivolto a un pubblico giovane, anche molti lettori adulti trovano valore nei suoi insegnamenti.

⬤ Bellissime illustrazioni
⬤ Contenuti coinvolgenti e informativi
⬤ Profonde connessioni con la natura e le pratiche di mindfulness
⬤ Adatto a tutte le età
⬤ Incoraggia le discussioni e l'auto-riflessione
⬤ Pratico per le attività in famiglia.

Non è menzionato esplicitamente, ma potrebbe non essere classificato tradizionalmente come un libro per bambini, il che potrebbe portare a idee sbagliate sul pubblico a cui è destinato.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Finding Calm in Nature: A Guide for Mindful Kids

Contenuto del libro:

Lasciate che la natura sia la vostra maestra quando i vostri sentimenti sono aggrovigliati in nodi.

Un modo per sentirsi meglio quando si soffre è passare del tempo all'aria aperta. Stare nella natura fa bene sia al nostro corpo che alla nostra mente.

Ogni capitolo di questa guida pratica esplora un diverso elemento della natura e lo collega a una richiesta di mindfulness pensata per aiutare i bambini a gestire i loro sentimenti. Dai denti di leone alle ragnatele, i bambini scopriranno le lezioni che la natura insegna su come abbracciare una mentalità di crescita, sui benefici di vivere in comunità e sul potere trasformativo di notare la bellezza intorno a loro. Esercizi di respirazione, stretching, mindfulness e un taccuino della natura sono solo alcuni degli strumenti presentati ai bambini per aiutarli a gestire i loro sentimenti quando trascorrono del tempo all'aria aperta.

La voce rassicurante e gentile dell'autrice Jennifer Grant ispirerà i lettori a vedere il mondo con occhi nuovi e a scoprire la calma, la gioia e la meraviglia che li attendono appena fuori dalla porta di casa.