Trovare il proprio diamante nell'asprezza

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua guida dettagliata sulla mentalità e sulla cura di sé, particolarmente utile per le donne che affrontano le sfide del post-partum. I recensori notano la sua efficacia nel promuovere il benessere emotivo, l'autostima e nel fornire strumenti pratici per la crescita personale. È considerata una risorsa preziosa non solo per le madri, ma anche per chiunque cerchi un supporto per la salute mentale.

Esercizi dettagliati e istruttivi, strumenti efficaci per la mentalità e la cura di sé, utile per affrontare le sfide del post-partum, promuove il benessere emotivo e l'autostima, è universalmente utile per le donne, ben scritto da un'autrice empatica.

Alcune lettrici potrebbero avere problemi di coerenza nell'applicare gli esercizi; potrebbe non essere adatto alle esperienze uniche di ogni individuo.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Finding Your Diamond Through the Rough

Contenuto del libro:

Lo scopo di Finding Your Diamond Through the Rough è di far sapere a ogni donna che non è sola nel suo viaggio verso la salute mentale. La genitorialità è una strada difficile da percorrere e questo libro di lavoro fornisce strumenti semplici da utilizzare quotidianamente per non perdere se stesse mentre si adempie alla vocazione più nobile che è quella della maternità. Imparerete a vivere una vita felice e sana facendo di voi stesse una priorità attraverso una serie di esercizi di autocura e di auto-riflessione. Sarete in grado di concentrarvi sui vostri pensieri, sentimenti e azioni in modo da allinearvi emotivamente, mentalmente, fisicamente e spiritualmente e diventare la migliore versione di VOI!

Anche se non siete ancora madri, gli esercizi contenuti in questo libro di lavoro vi saranno di grande aiuto, ovunque vi troviate nel vostro cammino.

Questo libro di lavoro di auto-aiuto sarebbe un ottimo regalo per tutte le donne che soffrono di una malattia mentale, per quelle che hanno figli da 0 a 18 anni e per quelle donne che forse sentono di aver perso il senso della propria identità.