Triathlon per ogni donna: Puoi essere una triatleta. Sì. Tu.

Recensioni dei lettori

Il libro “Triathlon per tutte le donne” di Meredith Atwood ha ricevuto recensioni estremamente positive, che ne sottolineano l'accessibilità, il tono relazionale e i contenuti ispiratori per le donne interessate al triathlon. I recensori hanno apprezzato l'umorismo che si intreccia con i consigli e il modo in cui vengono affrontate le sfide che le donne devono affrontare per destreggiarsi tra molteplici responsabilità. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato la negatività iniziale del libro fuori luogo e un recensore ha espresso disagio per il tono autoironico dell'autrice.

⬤ Uno stile di scrittura accessibile e relazionabile, che si rivolge alle donne.
⬤ Fornisce consigli pratici e suggerimenti per i neofiti del triathlon.
⬤ Offre incoraggiamento e ispirazione per gestire la vita insieme alle attività sportive.
⬤ Aneddoti umoristici rendono il contenuto piacevole.
⬤ Guida completa che copre vari aspetti dell'allenamento di triathlon e dell'equilibrio di vita.
⬤ Impatto positivo sulla fiducia e sulla motivazione dei lettori a praticare il triathlon.

⬤ Alcuni lettori sono stati scoraggiati dal discorso negativo su di sé all'inizio del libro.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che il libro non rispondesse alle loro aspettative di concentrarsi esclusivamente sull'allenamento di triathlon senza insicurezze personali.

(basato su 201 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Triathlon for the Every Woman: You Can Be a Triathlete. Yes. You.

Contenuto del libro:

Per le aspiranti triatlete: una guida pratica e stimolante per alzarsi dal divano e salire sul sentiero per correre il primo o il cinquantesimo triathlon. Quando Meredith Atwood ha condiviso per la prima volta il suo percorso da moglie e mamma stanca e oberata di lavoro a triatleta di successo, la sua storia ha risuonato con le donne di tutto il mondo, online su SwimBikeMom.

com e nella prima edizione di Triathlon for the Every Woman. Ora allenatrice di triathlon di livello 1 USAT e IRONMAN, Meredith è tornata con ancora più saggezza.

In questa edizione completamente rivista, la Atwood non solo racconta come è passata dal divano a un triathlon mezzo Ironman in poco più di un anno, ma condivide anche le ultime conoscenze di allenatori, nutrizionisti e atleti su ogni componente del triathlon: nuoto, bicicletta e corsa. Con piani di allenamento compatti, i consigli alimentari più attuali, risorse aggiornate e le ultime informazioni sulle gare di lunga distanza, questa nuova edizione ha tutto ciò che serve per trasformare i vostri obiettivi di triathlon in realtà.