L'anno delle sciocchezze: come superare se stessi e andare avanti con la propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Un anno senza sciocchezze” di Meredith Atwood è stato accolto con favore per il suo approccio pratico e accessibile all'auto-miglioramento. I lettori apprezzano l'umorismo e lo stile diretto della Atwood, che li incoraggia a identificare ed eliminare le sciocchezze nella loro vita. Sebbene molti abbiano trovato il libro un libro che cambia la vita e pieno di esercizi preziosi, alcuni critici hanno notato una narrazione ripetitiva e la mancanza di una più ampia applicabilità al di là delle esperienze personali dell'autore.

⬤ Consigli pratici e relazionabili che risuonano con molti lettori.
⬤ L'umorismo e lo stile di scrittura diretto lo rendono facile da leggere.
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e la crescita personale attraverso punti di controllo e domande.
⬤ Può essere vista come una guida che cambia la vita per chi è disposto a impegnarsi a fondo con i contenuti.
⬤ I lettori la considerano uno strumento utile per identificare le insicurezze personali e trovare la forza.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato la narrazione ripetitiva e stancante.
⬤ I critici segnalano un'attenzione alle esperienze personali dell'autore senza sufficienti consigli praticabili per gli altri.
⬤ Alcune recensioni suggeriscono che si legge più come un libro di memorie che come un tradizionale libro di auto-aiuto.
⬤ Alcuni si sono sentiti sopraffatti dall'enfasi sulla dipendenza piuttosto che sulle varie forme di assurdità.
⬤ Ci sono opinioni diverse sulla qualità e la coerenza della scrittura.

(basato su 70 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Year of No Nonsense: How to Get Over Yourself and on with Your Life

Contenuto del libro:

Nel filone di How to Stop Feeling Like Sh*t, una guida pratica per riconoscere e liberarsi delle assurdità e delle stronzate della propria vita.

Avvocato, triatleta, moglie e mamma Meredith Atwood, esausta e oberata di lavoro, una mattina decise che ne aveva abbastanza. Non ha portato i figli a scuola. Non è andata al lavoro. Non è andata in palestra. Quando si è alzata dal letto ore più tardi del dovuto, ha trovato un biglietto del marito accanto a due bottiglie di vino vuote e a una pila di bollette non pagate: Devi darti una regolata.

Ed è quello che Meredith ha iniziato a fare, cominciando con l'identificare le assurdità della sua vita che la stavano frenando: dire "sì" troppo spesso, tenersi accanto i nemici e altro ancora. In The Year of No Nonsense, la Atwood condivide ciò che ha imparato, affrontando le lotte con il lavoro, la famiglia e l'immagine del corpo, ma anche la forza di volontà e la gestione del tempo. In definitiva, è un'allenatrice/amica tenace che condivide un piano pratico per identificare e liberarsi delle proprie sciocchezze per andare avanti e vivere una vita autentica e sana. Dal riconoscimento delle bugie che credete su voi stessi e sulle vostre capacità, alla stesura di una lista di "sciocchezze" e allo sviluppo di un "progetto senza sciocchezze", questo libro vi accompagna passo dopo passo nel recupero di voi stessi con grinta e determinazione.

Con capitoli mirati e pratici che vi aiuteranno a smettere di sentirvi bloccati e ad andare avanti con la vostra vita, L'anno delle sciocchezze è in parti uguali una fidanzata e una persona che ha già fatto quello che ha fatto. La parte migliore? Come ogni amica, vi aiuta ad arrivare dall'altra parte.