Trauma: Guarire il proprio passato per trovare la libertà ora

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente apprezzato per la sua scrittura chiara e le informazioni utili sulla guarigione dai traumi. Molti lettori lo hanno trovato istruttivo e capace di cambiare la vita, fornendo strumenti pratici per la guarigione e la consapevolezza di sé. Tuttavia, alcuni recensori hanno criticato il contenuto, ritenendo che semplificasse eccessivamente il trauma e non riflettesse accuratamente le complessità dell'impatto neurologico.

⬤ Scritto in modo eccellente e facile da capire.
⬤ Offre spunti utili e pratici su trauma e salute.
⬤ Fornisce strumenti per la guarigione e la crescita personale.
⬤ Molti hanno ritenuto che fosse un testo comprensibile e un buon punto di partenza per la consapevolezza del trauma.
⬤ Ad alcuni lettori ha cambiato la vita, grazie al coinvolgimento emotivo e alla compassione trasmessi dalla scrittura.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto deludente e troppo semplificato.
⬤ Critiche riguardanti l'etichettatura del trauma come “Grande T” e “Piccola T”, che alcuni hanno percepito come banalizzante.
⬤ I critici hanno sottolineato la mancanza di profondità nell'affrontare i traumi complessi e le loro implicazioni neurologiche.
⬤ Alcuni ritengono che i consigli non siano praticabili senza un intervento terapeutico più profondo.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now

Contenuto del libro:

Non siete condannati a rimanere intrappolati dal vostro trauma.

Il trauma è un dolore irrisolto. Ronza in sottofondo alle nostre vite e ci priva della gioia, della fede, della pace e dell'amore che meritiamo pienamente.

Nel loro libro innovativo, Pedram Shojai, O. M. D., autore del best-seller del New York Times “The Urban Monk” e “The Art of Stopping Time”, e Nick Polizzi, autore di “The Sacred Science”, vi accompagnano in un viaggio che comprende: - una chiara comprensione del trauma.

- una chiara comprensione del trauma, della sua origine e di come influisce su ogni parte della vostra vita.

Un'esplorazione delle terapie e delle pratiche di guarigione moderne e antiche.

tragedie della vita reale che si trasformano in storie di trionfo, speranza e sopravvivenza.

Grazie alla saggezza e alle intuizioni dei migliori medici, terapeuti ed esperti del mondo, Trauma vi mostrerà che, indipendentemente da ciò che avete subito, da quanto a lungo l'avete portato con voi o da quanto profondamente è radicato, potete liberarvi dal dolore e dalla sofferenza. La strada verso il recupero e la guarigione di tutto il corpo è davanti a voi, e con essa le connessioni più ricche e profonde che cercate con voi stessi e con i vostri cari.