Trasforma il tuo caos in calma

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Titolo originale:

Turn Your Chaos Into Calm

Contenuto del libro:

Questo diario è stato creato per essere un bellissimo occhio tranquillo nell'uragano della vita attuale. Le sue citazioni ispiratrici possono aiutarvi a ritrovare l'equilibrio e la concentrazione, indipendentemente da ciò che accade a voi o intorno a voi.

Inoltre, offre spazi per annotare i vostri obiettivi, le vostre visioni e le vostre azioni. Il journaling, di per sé terapeutico, può dare vita a pensieri illuminati. Questi portano chiarezza e idee nuove per creare più armonia e gioia nella vostra esperienza.

Più lo si fa, più diventa facile e più le idee fluiscono. L'autore ha concepito questo libro per fornire ispirazione, quindi non sentitevi obbligati a usarlo da cima a fondo.

Scegliete un'area/argomento su cui scrivere ogni giorno o quando vi viene voglia. L'autrice vi incoraggia a essere pazienti con i vostri progressi e a celebrare anche il più piccolo risultato, mentre vi fate strada con la mente attraverso l'impetuosa tempesta verso la pace interiore.