Tornare alla felicità: Cambia i tuoi pensieri, cambia la tua realtà e trasforma le tue prove in trionfi

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Tornare a essere felici” di Marc e Angel Chernoff sottolineano i consigli pratici, le storie interessanti e le strategie di mentalità positiva del libro. Molti lettori apprezzano il fatto che il libro offra passi praticabili per migliorare la vita quotidiana, rendendolo una risorsa preziosa per promuovere la felicità. Tuttavia, alcuni critici sostengono che non sia adatto a chi ha a che fare con traumi o lutti significativi, suggerendo che il libro manchi di profondità per problemi più seri.

⬤ Consigli pratici e strategie attuabili per migliorare la vita quotidiana.
⬤ Stile di scrittura edificante e positivo che risuona con i lettori.
⬤ Le storie personali degli autori aumentano la loro credibilità.
⬤ Utile per fissare obiettivi e stabilire rituali quotidiani.
⬤ Ispira i lettori ad assumersi la responsabilità della propria felicità.

⬤ Potrebbe non essere adatto a persone che stanno affrontando gravi traumi o lutti.
⬤ Manca di citazioni di ricerca e di approfondimento per questioni emotive più complesse.
⬤ Viene percepito come basilare o introduttivo per chi ha familiarità con la letteratura di auto-aiuto.
⬤ Alcuni lettori trovano la positività opprimente se consumata in una sola seduta.

(basato su 140 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Getting Back to Happy: Change Your Thoughts, Change Your Reality, and Turn Your Trials Into Triumphs

Contenuto del libro:

Un bestseller immediato del New York Times -Consigli stimolanti per superare le battute d'arresto dagli autori del popolare blog Marc & Angel Hack Life.

Marc e Angel Chernoff sono diventati una voce di riferimento nell'area dello sviluppo personale, raggiungendo decine di migliaia di fan ogni giorno con le loro intuizioni fresche e coinvolgenti. Ora stanno scrivendo il libro che avrebbero voluto avere quando ne avevano più bisogno.

Getting Back to Happy rivela le loro strategie per cambiare gli schemi di pensiero e le abitudini quotidiane per riprendersi dai momenti difficili. Condividendo storie e consigli mai pubblicati prima, il libro ci mostra come sfruttare il potere dei rituali quotidiani, della mindfulness, della cura di sé e di molto altro ancora per superare qualsiasi ostacolo che la vita ci pone davanti, al fine di diventare i migliori di noi stessi.