Timidezza: Diventa estroverso, sicuro di te e supera la timidezza (Tecniche per superare lo stress, raggiungere l'autostima e avere successo come persona).

Titolo originale:

Shyness: Become Extrovert, Confident And Overcome Shyness (Techniques To Overcome Stress, Achieve Self Esteem And Succeed As An

Contenuto del libro:

Alcune situazioni vi rendono così ansiosi che fate di tutto per evitarle?

Per esempio, potreste essere nervosi quando chiamate un estraneo o prendete un appuntamento medico. Potreste avere un vuoto di memoria ogni volta che una persona attraente vi sorride. Oppure potreste rifiutare un'opportunità di lavoro solo perché comporta la necessità di parlare con molte persone nuove.

Se questo è il vostro caso, probabilmente soffrite di disturbo d'ansia sociale (noto anche come fobia sociale).

Ecco un'anteprima di ciò che imparerete...

⬤ Cambia il tuo modo di pensare e cambierai la tua vita.

⬤ Pratica ciò che temi e la paura cesserà di esistere.

⬤ La scienza dietro l'ansia sociale, la timidezza e la bassa autostima.

⬤ Usate la vostra fisiologia per cambiare le vostre emozioni.

⬤ E molto altro ancora....

Attraverso molte ricerche e prove personali ho scoperto che questo è un passo fondamentale per cambiare queste convinzioni limitanti che creano timidezza, ansia sociale e bassa autostima negli altri e che la maggior parte, se non tutti, i pensieri negativi che abbiamo sono semplicemente NON VERI! Queste e altre strategie comprovate per superare la timidezza, l'ansia sociale e la bassa autostima sono disponibili nel mio libro.

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