Ti ho preso

Titolo originale:

I Got You

Contenuto del libro:

Vi siete mai sentiti come se foste l'unica persona in una relazione? Forse vi sentite incapaci di farvi valere o di comunicare in modo gentile o più consapevole quando le cose vanno male. O forse vi trovate a camminare su gusci d'uovo, troppo spaventati per dire la vostra verità per paura di sembrare “assillanti” o “lamentosi”, lasciando la vostra sofferenza in silenzio.

Le relazioni possono spesso farci sentire confusi ed esausti quando lasciamo incustoditi i nostri traumi non guariti, riportando alla luce ferite che preferiremmo dimenticare. Se siete in una fase in cui desiderate la pace invece di essere attanagliati da drammi e conflitti, è il momento di fare dei cambiamenti e imparare a creare un senso di connessione e comunicazione più profondo.

I Got You vi offre parole di saggezza, affermazioni, riflessioni ed esercizi, dandovi la possibilità di porvi domande oneste sul ruolo che avete giocato nelle vostre relazioni e di affrontare modi più sani per sostenere, amare e comunicare in modo più gentile e compassionevole. Siete degni. Siete meritevoli.