Thinking on My Feet - La piccola gioia di mettere un piede davanti a un altro

Recensioni dei lettori

Il libro è un'esplorazione del camminare attraverso vari paesaggi ed esperienze, mescolando riflessioni personali, storie di incontri e benefici mentali del camminare. Sebbene sia una lettura piacevole, alcuni l'hanno trovata inizialmente disarticolata o priva di profondità.

I lettori hanno apprezzato la narrazione avvincente, le descrizioni vivide della natura e il tono onesto e relazionale dell'autore. Molti l'hanno trovato stimolante e motivante per camminare e apprezzare la natura. Viene descritto come una lettura rilassante e terapeutica, perfetta per brevi sessioni.

Alcuni recensori hanno notato che a volte il libro può risultare secco o disarticolato, soprattutto all'inizio, e hanno trovato alcune parti del libro meno personali. Alcuni lettori hanno anche segnalato difficoltà con le dimensioni ridotte dell'edizione in brossura.

(basato su 87 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Thinking on My Feet - The small joy of putting one foot in front of another

Contenuto del libro:

Un'ode alla magia che cambia la vita del semplice atto di camminare.

Ho scoperto che fare una passeggiata quotidiana è diventato essenziale per sentirmi bene per il resto della giornata come la prima tazza di tè. Ma direi che tutto ciò che sto facendo è rispondere a un bisogno naturale che abbiamo tutti. Gli esseri umani sono sempre stati migranti, l'impulso fisiologico al nomadismo è profondamente radicato in tutti noi e forse per questo il nostro cervello è stimolato dal camminare. Risolvo ogni tipo di problema, formulo idee, elaboro cose al dolce ritmo del movimento autonomo”. - Kate Humble

Thinking on My Feet racconta l'anno di camminate di Kate, mettendo in luce i benefici di questa semplice attività. La narrazione stimolante di Kate non si limita a registrare le sue passeggiate (e corse) nel corso di un anno, ma traccia anche i suoi sentimenti e le sue impressioni - catturando le prospettive che solo un viaggio a piedi consente - e ne condivide i risultati: un problema risolto, un umore sollevato, un'idea o un'opportunità nata. Esplorando le ragioni per cui camminiamo, che si tratti di energia creativa, sfida e piacere o benefici terapeutici, le riflessioni e le intuizioni di Kate incoraggeranno, motiveranno e sproneranno i lettori all'azione.

Sono presentate anche le passeggiate di Kate con altre persone che hanno scoperto l'effetto magico e rilassante di mettere un piede davanti all'altro: l'artista che cammina per trovare l'ispirazione per il suo prossimo dipinto; l'uomo che porta le persone che lottano contro la dipendenza a scalare le montagne; la donna che ha percorso tutti i sentieri del Galles (3.700 miglia) quando ha scoperto di avere il cancro.

Questo libro vi ispirerà a cambiare prospettiva, applicando il camminare alle vostre attività quotidiane.