Terapia dell'accettazione e dell'impegno: Caratteristiche distintive

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Titolo originale:

Acceptance and Commitment Therapy: Distinctive Features

Contenuto del libro:

Quali sono le caratteristiche teoriche e pratiche distintive della terapia dell'accettazione e dell'impegno?

La terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) è una moderna terapia comportamentale che utilizza interventi di accettazione e mindfulness insieme a strategie di impegno e cambiamento del comportamento per migliorare la flessibilità psicologica. La flessibilità psicologica si riferisce alla capacità di contattare il momento presente e di cambiare o persistere nel comportamento che serve ai valori scelti personalmente.

Diviso in due sezioni, Le caratteristiche teoriche distintive dell'ACT e Le caratteristiche pratiche distintive dell'ACT, questo libro riassume le caratteristiche principali dell'ACT in 30 punti concisi e spiega come questo approccio differisca dalla tradizionale terapia cognitivo-comportamentale.

La Terapia dell'accettazione e dell'impegno costituisce un'eccellente guida all'ACT. Il suo formato semplice e diretto piacerà a coloro che sono alle prime armi e costituirà un pratico strumento di consultazione per i clinici più esperti.