Tenacia mentale e mentalità: Lezioni di vita dallo stoicismo e dall'antica filosofia spartana + Guida su come smettere di pensare troppo, sfuggire ai pensieri negativi

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Titolo originale:

Mental Toughness & Mindset: Life Lessons From Stoicism & Ancient Spartan Philosophy + A Guide on How to Stop Overthinking, Escape Negative Thought

Contenuto del libro:

Anche se gli antichi stoici e spartani sono vissuti molto tempo fa, hanno avuto intuizioni sorprendenti sulla condizione umana che sono durate fino ad oggi.

E se state leggendo questo libro, so che probabilmente volete di più dalla vita.

La raccolta di 3 libri comprende:

⬤ La via dello stoico: lezioni di vita dallo stoicismo per rafforzare il vostro carattere, costruire la durezza mentale, la resilienza emotiva, la mentalità, l'autodisciplina e la saggezza.

⬤ La via dello spartano: lezioni di vita per rafforzare il carattere, costruire la durezza mentale, la mentalità, l'autodisciplina e un corpo sano.

C'è molto da imparare dallo stoicismo e dagli antichi spartani.

Forse in questo momento vi sentite persi e siete alla ricerca di un significato. O forse state attraversando un periodo difficile.

Lo stoicismo e le antiche filosofie spartane vi aiuteranno a mettere le cose in prospettiva, a lasciar andare le preoccupazioni, a superare le avversità e a migliorare la vostra esperienza complessiva della vita.

In questa raccolta di libri troverete anche:

Overthinking: Come smettere di pensare troppo, sfuggire ai pensieri negativi, svuotare la mente, alleviare lo stress e l'ansia, costruire la forza mentale e vivere pienamente.

Tutti noi pensiamo troppo. Certe notti si sta svegli a letto e non si riesce a spegnere il cervello....

Non disperate e non pensate che non ci sia nulla da fare. Questo libro è stato scritto appositamente per risolvere i vostri pensieri eccessivi. Per cominciare esploreremo le cause. Poi vi mostreremo esattamente come potete migliorare il vostro modo di pensare.

All'interno di questa raccolta di libri scoprirete anche:

⬤ Come capire le vostre emozioni e controllarle.

⬤ La forza mentale degli spartani - Lezioni dai guerrieri leggendari.

⬤ Tecniche, tattiche e stati mentali collaudati per aiutarvi a smettere di pensare troppo.

⬤ Principi di vita spartani da seguire per una vita felice e di successo.

⬤ Da mentalmente fragili a mentalmente forti - Pensate in modo diverso al vostro mondo.

⬤ La saggezza senza tempo degli antichi stoici - Marco Aurelio, Seneca e altri.

⬤ Risolvi l'insonnia, esci dal letto e trova lo scopo della tua vita!

E molto, molto di più...

Ora, potreste rimanere a letto tutto il giorno a guardare la TV, e questo va benissimo. Ma questa è una vita al di sotto della media e non vi renderà felici.... Devi osare per essere grande!

Inizia subito con questa raccolta di 3 libri.