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Titolo originale:
Supercharge Your Life - How to put real food at the heart of everything
Contenuto del libro:
Se avete trascorso anni a seguire una dieta restrittiva dopo l'altra, è arrivato il momento di liberarvi dalla paura di mangiare le cose "sbagliate" e di innamorarvi di nuovo del cibo. Una cucina duratura è quella in cui si incontrano cibo vero e pratiche alimentari ponderate, e in cui si celebrano il buon senso e la semplicità.
Supercharge Your Life offre informazioni e ispirazione per aiutarvi a consumare con uno scopo. Ci sono più di 160 ricette belle e nutrienti per ogni occasione, dalla colazione al tè pomeridiano, dai piatti sostanziosi per la famiglia alle feste.
In tutto questo, Lee offre una visione stimolante delle chiavi di volta per vivere una vita "intera": casa e famiglia, salute e longevità, amici e comunità, spiritualità, finanze, carriera e passione. Al centro di tutto c'è il cibo, una forza di gioia e di connessione in ogni aspetto della vita.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781743366394 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Sottotitolo: | How to put real food at the heart of everything |
| Rilegatura: | Brossura |
| Anno di pubblicazione: | 2019 |
| Numero di pagine: | 352 |
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